چگونه زمان صفحه نمایش خود را در 5 مرحله کاهش دهید

ما وقت بیشتری را در مقابل تلفن های خود می گذرانیم. مطالعات بر روی تعداد دقیق ساعتهایی که هر روز می گذرانیم به تماشای تلفن هوشمند ما موافق نیستند ، اما میانگین خوب آن بررسی ها این است که ما بین 2 تا 3 ساعت در مقابل تلفنهای خود در روز می گذرانیم. حتی اگر تلفن ها از طریق برنامه ها و ویژگی های مختلف برای ما ارزش قائل شوند ، باید مراقب زمان صفحه خود باشیم. اکنون توسط علم ثابت شده است که اگر ما بیش از حد طولانی در معرض نور قرار دهیم ، چراغ آبی که از صفحه نمایش گرفته می شود صدمه می زند. اگر از خانه کار می کنید ، یا وقت زیادی را در مقابل کامپیوتر خود می گذرانید ، این می تواند بعد از چند سال به مشکل تبدیل شود....

یک راهنمای ساده در مورد ضد عفونی کردن تلفن

بسیاری از افراد تلفن را دستگاههای بسیار شخصی می دانند که باید در همه جا حمل شوند. به همین دلیل ، تلفن ها بسیاری از خاک ، میکروب و گرد و غبار را جمع می کنند. به ندرت افراد تلفن های خود را تمیز می کنند و باعث ایجاد و تجمع این عوامل بیماری زا مضر می شوند....

چگونه تلفن هوشمند خود را ضدعفونی کنم؟

این تلفن هوشمند برای بسیاری از ما بخش مهمی از زندگی ما شده است. آمارها نشان می دهد که کاربران تلفن های هوشمند تمایل دارند به طور متوسط ​​روزانه 150 بار به صفحه دستگاههای خود نگاهی بیندازند. هر کجا که برویم ، کامپیوتر جیبی خود را حمل می کنیم - حتی وقتی می خواهیم از حمام استفاده کنیم.
این تلفن هوشمند برای بسیاری از ما بخش مهمی از زندگی ما شده است. آمارها نشان می دهد که کاربران تلفن های هوشمند تمایل دارند به طور متوسط ​​روزانه 150 بار به صفحه دستگاههای خود نگاهی بیندازند. هر کجا که برویم ، کامپیوتر جیبی خود را حمل می کنیم - حتی وقتی می خواهیم از حمام استفاده کنیم....