Find den rigtige massage fra din smartphone

Borte er de dage, hvor det var en ujævn tur at finde den rigtige massage. Med  en smartphone   er det et øjeblik at få den rigtige massage og en god specialist til at få arbejdet udført. Du skal installere den rigtige app for at lære massage eller finde massagesteder i nærheden af ​​dig. Det gode ved at bruge apps er at vælge mellem en række muligheder ved at anvende filtre som placeringsoplevelse og endda anmeldelser. Det betyder ikke noget, hvilken telefon du bruger, da der er nok apps til både iOS og Android. For smartphones, der ikke bruger nogen af ​​disse platforme, kan mobilvenlige websteder tjene det samme formål.

Ipnos blød

Det er videnskabeligt bevist, at afspilning af blød musik kan hjælpe med at frigive hormoner, der er ansvarlige for humørsvingende. Ideen blev lånt fra antikgræsk, hvor musik blev brugt til at fremme søvn og lindre smerten. Det kan være svært at finde de bedste afslappende melodier, men styrken er i din håndflade med denne app.

Tjek operativsystemet, der kører din smartphone, og download den kompatible app.

Artiskok

At have brugervenlige massageværktøjer til din rådighed er et skridt foran en tilfredsstillende massageoplevelse. Et forsøg på at tage denne beslutning alene vil sætte dig på hegnet, da der er behov for en dyb forståelse for at træffe det rigtige valg. Artiskok er designet til at guide dig gennem denne proces ved at sammensætte alle nødvendige ressourcer. Appen inkluderer påmindelser om aftale, online planlægning, klientadministration og også betalingsbehandling.

Appen hostes online, og du kan få adgang til den via mobile enheder eller via en internetforbundet computer.

Ægte karrosseri

Der er mange massageteknikker, men det kan være besværligt at vælge det bedste. Du kender måske et stort antal massageteknikker, men det er en instruktør at vide, hvordan du anvender dem. Real Bodywork-appen indeholder over 130 massageteknikker med klare procedurer for, hvordan du anvender dem. Appen er tilgængelig i Google Play og Apple Store.

Synlig krop

Uden dyb forståelse af, hvordan menneskelige muskler er organiseret, er det et mareridt at levere en vellykket massageterapisession. Denne app tilbyder en fremragende guide til knoglestruktur, ledbånd og nervesystemet.

Appen er kompatibel med større platforme som Android-, iOS- og Windows-enheder.

MyFitnessPal

MyFitnessPal er  en smartphone   -app og websted, der sporer diæt og motion. Ifølge Apple tilbyder det automatiske opdateringssystemer. Appen bruger elementer af gamification til at tilskynde til overholdelse af motion og diætmål.

Denne app til at finde massageterapeut kan hjælpe dig med at forbedre din fysiske og mentale sundhed.

At have ordentlig ernæring er nøglen til at få en sundere livsstil.  Massageterapi   kan hjælpe med at løse forskellige sundhedsmæssige forhold, men et sundt kosttilskud er et krav. Administration af den rigtige diæt kan blive kompliceret, især hvis du ikke kan spore alle dine måltider. Med MyFitnessPal kan du styre motion, vandindtag, måltider og motion på en platform.

Headspace

Meditation giver en mulighed for at fokusere på vejrtrækning. At lære at meditere er en rejse, der kræver en masse øvelse og vejledning. Headspace giver adgang til gratis meditationsprogrammer på op til 10 minutter med mulighed for opgradering til dem, der har brug for mere. Premium-pakken leveres med flere wellnessemner og motiver.

Sundhed

Forestil dig alle fitnessoplysninger i et enkelt dashboard. Dette er hvad Health-appen gør. Appen kan spore forbrændte kalorier, kolesterol, allergier og endda ernæring. Denne app kan dele disse oplysninger med din terapeut eller endda en læge for at planlægge en bedre plan. Appen er udviklet til IOS-platforme, hvilket betyder, at den kun kan bruges af folk, der har apple-enheder.

JZ Fitness

Daglig sporing af din massagesession, træning og ernæring er en sej måde at overvåge dine fremskridt på. At holde styr på enhver forbedring, der sker i din krop, kan hjælpe med at komme med nye forslag. JZ Fitness gør alt det i et enkelt instrumentbræt. Appen er kompatibel med både iOS- og Android-platforme.

Meditation Oasis

Naturlige lyde, valgfri lyde og guidet meditation er alle designet til at forbedre dine sovevaner. Appen giver dig mulighed for at oprette din playliste, hvilket betyder at du kan tilpasse den, som du ønsker. For iOS- og Android-brugere kan du downloade appen med det samme og begynde at nyde den.

BackEze LLC

Arbejde foran en computer hele dagen kan forårsage alvorlig spænding. Denne app er designet til at hjælpe computerbrugere med at slappe af. Via animerede figurer korrigerer appen din kropsholdning ved at guide dig gennem flere afslappende bevægelser. Det tager kun et par minutter at frigive stress og forynge. Appen er kompatibel med Android, Windows, Mac og iOS.

Lysstyrke

Hjernetræning! Ja, denne app kan hjælpe med forbedring af hukommelse, kreativitet og endda kritisk tænkning. Sjove spil, der følger videnskabelige mønstre, gør det hele. Spillene er udviklet af neurovidenskabere, der forstår, hvordan vores hjerner fungerer. Appen er vært for over 50 spil, hvilket betyder at du har en række at vælge imellem. Du kan få adgang til appen via webstedet eller downloade en app til din enhed.

Knap massage

Forestil dig at fastsætte smerter ved hjælp af en app på din smartphone. Knap Massage gør dette ved at foreslå selvmassage teknikker, der vides at reparere smerter, træthed, hovedpine eller endda fordøjelsesproblemer. Appen leveres også pakket med forskellige anti-aging selvmassage teknikker, der er nemme at anvende. Appen er tilgængelig på IOS Market og Play Store.

Blys

At have en bred vifte at vælge imellem er altid et plus, når det kommer til menneskers sundhed. At få en anden og tredje mening kan betyde en hel forskel. Blys gør dette muligt ved at forbinde dig med massageterapeuter, kiropraktorer og andet sundhedspersonale. Med en GPS-indstilling kan du modtage opdateringer fra ethvert sted og samle så mange oplysninger, som du ønsker om din helbredstilstand. Appen foreslår også forskellige teknikker, der kan anvendes til at styre muskelspændinger, ledsmerter eller endda fleksibilitet. Ansøgning til både Android- og iOS-brugere er tilgængelig på både playstore og apple-markedet.

MindBody

Er du interesseret i at tage spa, motionscenter eller endda yogakurser? Vidste du, at du kan lære alt dette på din smartphone? MindBody tilbyder wellness-klasser gratis. Dette er utroligt, men denne app tilbyder faktisk millioner af fitnessklasser, så du kan udforske alle træningsformer. Appen går et skridt fremad ved at forbinde dig til din nærmeste yoga eller gym gratis for at sikre dig, at du er sund. Appen er tilgængelig for Android- og IOS-brugere, og du kan downloade den med det samme for at starte din wellness-rejse.

Træk vejret

Åndedræt er den enkleste måde at skifte din hjerne fra flyvning til hvile. Åndedræt kan også forbedre blodgennemstrømningen, afgiftende organer og forbedrer lymfesystemet. Men vent, vi trækker vejret hvert minut, dette skal så være automatisk. Breathe massage er, hvad vi taler om i dette tilfælde, hvor hele processen er færdig proceduremæssigt. En massage terapeut skal tage dig gennem denne proces. Når du er hjemme, har du en app til din rådighed, der kan hjælpe dig med at opnå det samme. Åndedræt kan guide dig gennem processen, og du kan også bestille en aftale med en licenseret terapeut i dit område.

Hjemme-beskeden

Ligesom på andre områder er teknologien inden for massageindustrien kommet for at blive. For at holde dig opdateret, skal du altid lære nye massageteknikker og øve dem til din fordel. Brug de tilgængelige værktøjer og teknologi til nemt at styre processerne. Gratis og premium apps og ressourcer er tilgængelige, og derfor har du ingen undskyldning for at komme med. Du har kun en mulighed for at holde dig i form og sund.

Massage Nearby Rapid City, SD Plus - Behagelig berøringsmassageterapi

Efter eksamen med nul dollars i hånden åbnede min kone og jeg Graceful Touch LLC i Rapid City, SD. Vi blev rådet til ikke at gøre det på grund af manglende økonomi og erfaring, men med så mange mennesker, der skadede, hvad kunne der gå galt? Masser. Men vi overlevede. Det er fra dette udsigtspunkt med 150+ 5-stjernede anmeldelser på Google på mindre end 2 år, at jeg taler om massage.
 

Ofte Stillede Spørgsmål

Hvad er de bedste apps til massageterapi med læringsteknikker?

Den virkelige karosseri -app tilbyder over 130 massageteknikker med klare instruktioner om, hvordan man bruger dem. Appen er tilgængelig på Google Play og Apple Store.

Hvad er den bedste massage derhjemme app?

Der er flere gode massage-til-hjemme-apps til rådighed, der leverer praktiske og professionelle massageservices i komforten i dit eget hjem. Her er nogle af de bedste muligheder: berolig, Zeel, Urban, Massago og Slap. Husk at kontrollere tilgængeligheden af ​​disse apps på din specifikke placering, da deres tjenester kan variere afhængigt af regionen.

Hvad er den bedste appmassage til børn?

De bedste massageapps til børn kan variere afhængigt af individuelle præferencer og behov, men her er et par populære indstillinger Calm Kids, Massage Me, beroliger og slapper af, massage for børn. Det er altid en god ide at konsultere med sundhedspersonale