5 adımda ekran sürenizi azaltma

Telefonlarımızın önünde daha fazla zaman geçirmeye devam ediyoruz. Çalışmalar, her gün akıllı telefonumuza bakarak geçirdiğimiz kesin saat sayısı üzerinde anlaşamıyorlar, ancak bu çalışmaların iyi bir ortalaması, telefonlarımızın günde 2 ila 3 saat önünde harcadığımız. Telefonlar uygulamalar ve çeşitli özellikler aracılığıyla bize değer verse bile, ekran zamanımıza dikkat etmeliyiz. Bilim tarafından, ekranlar tarafından verilen mavi ışığın çok uzun süre maruz kalırsak gözlerimize zarar verdiği artık kanıtlanmıştır. Evden çalışıyorsanız veya bilgisayarınızın önünde çok fazla zaman geçiriyorsanız, bu birkaç yıl sonra bir sorun haline gelebilir....

Akıllı telefonumu nasıl sterilize ederim?

Akıllı telefon, çoğumuz için hayatımızın önemli bir parçası haline geldi. İstatistikler, akıllı telefon kullanıcılarının cihazlarının ekranına günde ortalama 150 kez bakma eğiliminde olduğunu gösteriyor. Nereye gidersek gidelim, cep bilgisayarımızı taşıyoruz - tuvaleti kullanacağımız zaman bile.
Akıllı telefon, çoğumuz için hayatımızın önemli bir parçası haline geldi. İstatistikler, akıllı telefon kullanıcılarının cihazlarının ekranına günde ortalama 150 kez bakma eğiliminde olduğunu gösteriyor. Nereye gidersek gidelim, cep bilgisayarımızı taşıyoruz - tuvaleti kullanacağımız zaman bile....