Kaip sumažinti ekrano laiką 5 veiksmais

Mes vis daugiau laiko praleidžiame prie savo telefonų. Tyrimai nesusitaria dėl tikslaus valandų skaičiaus, kurį kiekvieną dieną praleidžiame žiūrėdami į savo išmanųjį telefoną, tačiau geras tų tyrimų vidurkis yra tas, kad per dieną praleidžiame nuo 2 iki 3 valandų prie savo telefonų. Net jei telefonai teikia mums vertę naudodamiesi programomis ir įvairiomis funkcijomis, turėtume būti atsargūs dėl ekrano laiko. Dabar mokslas įrodė, kad ekranų skleidžiama mėlyna šviesa kenkia mūsų akims, jei per ilgai juos atidengsime. Jei dirbate iš namų arba daug laiko praleidžiate prie kompiuterio, po kelerių metų tai gali tapti problema....

Paprastas telefono dezinfekavimo vadovas

Daugelis žmonių telefonus laiko labai asmeniškais prietaisais, kurie turėtų būti nešiojami visur. Dėl šios priežasties telefonai surenka daug nešvarumų, mikrobų ir dulkių. Retai žmonės valo savo telefonus, todėl kaupiasi ir kaupiasi šie kenksmingi patogenai....

Kaip išvalyti savo išmanųjį telefoną?

Išmanusis telefonas daugeliui iš mūsų tapo esmine mūsų gyvenimo dalimi. Statistika rodo, kad išmaniųjų telefonų vartotojai paprastai peržiūri savo prietaisų ekraną vidutiniškai 150 kartų per dieną. Kad ir kur eitume, nešiojamės savo kišeninį kompiuterį - net tada, kai einame naudotis vonios kambariu.
Išmanusis telefonas daugeliui iš mūsų tapo esmine mūsų gyvenimo dalimi. Statistika rodo, kad išmaniųjų telefonų vartotojai paprastai peržiūri savo prietaisų ekraną vidutiniškai 150 kartų per dieną. Kad ir kur eitume, nešiojamės savo kišeninį kompiuterį - net tada, kai einame naudotis vonios kambariu....