យើងបន្តចំណាយពេលច្រើននៅពីមុខទូរស័ព្ទរបស់យើង។ ការសិក្សាមិនឯកភាពលើចំនួនម៉ោងពិតប្រាកដដែលយើងចំណាយរាល់ថ្ងៃសម្លឹងមើលស្មាតហ្វូនរបស់យើងទេប៉ុន្តែជាមធ្យមការសិក្សាទាំងនោះគឺថាយើងចំណាយពេលពី ២ ទៅ ៣ ម៉ោងនៅមុខទូរស័ព្ទរបស់យើងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះបីជាទូរស័ព្ទផ្តល់តម្លៃដល់យើងតាមរយៈកម្មវិធីនិងលក្ខណៈពិសេសផ្សេងៗក៏ដោយយើងគួរតែប្រយ័ត្នពេលវេលាអេក្រង់របស់យើង។ ឥឡូវវាត្រូវបានបង្ហាញដោយវិទ្យាសាស្ត្រថាពន្លឺពណ៌ខៀវដែលចេញដោយអេក្រង់ធ្វើអោយខូចភ្នែកប្រសិនបើយើងលាតត្រដាងវាយូរពេក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើការពីផ្ទះឬប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលច្រើននៅពីមុខកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកបញ្ហានេះអាចនឹងក្លាយជាបញ្ហាបន្ទាប់ពីជាច្រើនឆ្នាំ។...
មនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកទូរស័ព្ទជាឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងខ្លាំងដែលគួរយកទៅគ្រប់ទីកន្លែង។ ដោយសារតែបញ្ហានេះទូរស័ព្ទប្រមូលបានភាពកខ្វក់មេរោគនិងធូលីជាច្រើន។ កម្រណាស់ដែលមនុស្សសម្អាតទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតនិងប្រមូលផ្តុំភ្នាក់ងារបង្ករោគដែលមានគ្រោះថ្នាក់។...
ស្មាតហ្វូននេះបានក្លាយជារបស់យើងភាគច្រើនដែលជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់យើង។ ស្ថិតិបានបង្ហាញថាអ្នកប្រើប្រាស់ស្មាតហ្វូនមានទំនោរមើលអេក្រង់អេក្រង់នៃឧបករណ៍របស់ពួកគេជាមធ្យម ១៥០ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ កន្លែងណាដែលយើងទៅយើងកាន់កុំព្យូទ័រដាក់ហោប៉ៅរបស់យើងសូម្បីតែពេលយើងទៅបន្ទប់ទឹកក៏ដោយ។
ស្មាតហ្វូននេះបានក្លាយជារបស់យើងភាគច្រើនដែលជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់យើង។ ស្ថិតិបានបង្ហាញថាអ្នកប្រើប្រាស់ស្មាតហ្វូនមានទំនោរមើលអេក្រង់អេក្រង់នៃឧបករណ៍របស់ពួកគេជាមធ្យម ១៥០ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ កន្លែងណាដែលយើងទៅយើងកាន់កុំព្យូទ័រដាក់ហោប៉ៅរបស់យើងសូម្បីតែពេលយើងទៅបន្ទប់ទឹកក៏ដោយ។...
