כיצד להפחית את זמן המסך שלך בחמישה שלבים

אנו ממשיכים לבלות יותר זמן מול הטלפונים שלנו. המחקרים אינם מסכימים על מספר השעות המדויק שאנו מבלים מדי יום בהסתכלות בסמארטפון שלנו, אך ממוצע טוב של אותם מחקרים הוא שאנו מבלים בין שעתיים לשלוש שעות מול הטלפונים שלנו ביום. גם אם הטלפונים מספקים לנו ערך באמצעות אפליקציות ותכונות שונות, עלינו להקפיד על זמן המסך שלנו. הוכח כיום על ידי המדע כי האור הכחול המונפק על ידי מסכים פוגע בעינינו אם אנו חושפים אותם זמן רב מדי. אם אתה עובד מהבית, או אם אתה מבלה זמן רב מול המחשב שלך, הדבר עלול להפוך לבעיה לאחר מספר שנים....

מדריך פשוט כיצד לחטא טלפון

אנשים רבים רואים בטלפונים מכשירים אישיים מאוד שצריכים לשאת לכל מקום. בשל כך, הטלפונים אוספים הרבה לכלוך, חיידקים ואבק. לעיתים רחוקות אנשים מנקים את הטלפונים שלהם, וגורמים להצטברות ולהצטברות של פתוגנים מזיקים אלה....

כיצד אני מייתר את הטלפון החכם שלי?

הסמארטפון הפך עבור רבים מאיתנו לחלק מהותי מחיינו. הנתונים הסטטיסטיים מראים שמשתמשים בסמארטפונים נוטים להביט במסך המכשירים שלהם בממוצע 150 פעמים ביום. לאן שאנחנו הולכים, אנו ממשיכים על מחשב הכיס שלנו - גם כשאנחנו הולכים להשתמש בשירותים.
הסמארטפון הפך עבור רבים מאיתנו לחלק מהותי מחיינו. הנתונים הסטטיסטיים מראים שמשתמשים בסמארטפונים נוטים להביט במסך המכשירים שלהם בממוצע 150 פעמים ביום. לאן שאנחנו הולכים, אנו ממשיכים על מחשב הכיס שלנו - גם כשאנחנו הולכים להשתמש בשירותים....