Come ridurre il tempo di visualizzazione in 5 passaggi

Continuiamo a trascorrere più tempo davanti ai nostri telefoni. Gli studi non concordano sul numero esatto di ore che passiamo ogni giorno guardando il nostro smartphone, ma una buona media di questi studi è che trascorriamo tra le 2 e le 3 ore al giorno davanti ai nostri telefoni. Anche se i telefoni ci forniscono valore attraverso app e varie funzionalità, dovremmo stare attenti al nostro tempo sullo schermo. La scienza ha ora dimostrato che la luce blu emessa dagli schermi danneggia i nostri occhi se li esponiamo troppo a lungo. Se lavori da casa o trascorri molto tempo davanti al tuo computer, questo potrebbe diventare un problema dopo diversi anni....

Come posso disinfettare il mio smartphone?

Lo smartphone è diventato per molti di noi, una parte essenziale della nostra vita. Le statistiche mostrano che gli utenti di smartphone tendono a dare un'occhiata allo schermo dei loro dispositivi in ​​media 150 volte al giorno. Ovunque andiamo, portiamo il nostro computer tascabile, anche quando useremo il bagno.
Lo smartphone è diventato per molti di noi, una parte essenziale della nostra vita. Le statistiche mostrano che gli utenti di smartphone tendono a dare un'occhiata allo schermo dei loro dispositivi in ​​media 150 volte al giorno. Ovunque andiamo, portiamo il nostro computer tascabile, anche quando useremo il bagno....