Cara mengurangi waktu layar Anda dalam 5 langkah

Kami terus menghabiskan lebih banyak waktu di depan ponsel kami. Studi tidak setuju dengan jumlah pasti jam yang kita habiskan setiap hari untuk melihat smartphone kita, tetapi rata-rata yang baik dari studi itu adalah kita menghabiskan antara 2 dan 3 jam di depan ponsel kita per hari. Bahkan jika ponsel memberi kita nilai melalui aplikasi dan berbagai fitur, kita harus berhati-hati tentang waktu layar kita. Sekarang telah dibuktikan oleh ilmu pengetahuan bahwa cahaya biru yang dikeluarkan oleh layar merusak mata kita jika kita mengeksposnya terlalu lama. Jika Anda bekerja dari rumah, atau jika Anda menghabiskan banyak waktu di depan komputer, ini bisa menjadi masalah setelah beberapa tahun....

Bagaimana cara membersihkan ponsel saya?

Smartphone telah menjadi bagi banyak dari kita, bagian penting dari kehidupan kita. Statistik menunjukkan bahwa pengguna smartphone cenderung untuk melihat layar perangkat mereka rata-rata 150 kali per hari. Kemanapun kita pergi, kita membawa komputer saku kita - bahkan ketika kita akan menggunakan kamar mandi.
Smartphone telah menjadi bagi banyak dari kita, bagian penting dari kehidupan kita. Statistik menunjukkan bahwa pengguna smartphone cenderung untuk melihat layar perangkat mereka rata-rata 150 kali per hari. Kemanapun kita pergi, kita membawa komputer saku kita - bahkan ketika kita akan menggunakan kamar mandi....