मुझे कैसे पता चलेगा कि कोई मेरे फोन को ट्रैक कर रहा है?

हर दिन, लोगों को उनके पति या पत्नी, नियोक्ता या सरकार द्वारा ट्रैक और देखा जा रहा है। हालांकि, यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि क्या आपका फोन ट्रैक किया जा रहा है जब तक कि आप इसे भौतिक रूप से नहीं खोजते। यह लेख यह पता लगाने के तरीकों पर चर्चा करेगा कि क्या कोई आपके फोन को ट्रैक कर रहा है और उन्हें ऐसा करने से कैसे रोकना है।

सेल फोन ट्रैकिंग क्या है?

सेल फोन ट्रैकिंग एप्लिकेशन और अन्य सॉफ़्टवेयर के उपयोग के माध्यम से एक मोबाइल फोन को ट्रैक करने का अभ्यास है जो सेल फोन से जानकारी निकाल सकता है जबकि इसका उपयोग अभी भी किया जा रहा है। ये कार्यक्रम एक सेल फोन के स्थान पर डेटा को ट्रैक कर सकते हैं, लेकिन वे कॉल लॉग तक पहुंचने या पाठ संदेश या ईमेल पढ़ने में असमर्थ हैं। क्योंकि ये कार्यक्रम पाठ संदेश या ईमेल का सर्वेक्षण नहीं कर सकते हैं, उनका उपयोग कर्मचारियों की निगरानी के लिए किया जा सकता है और सुनिश्चित किया जा सकता है कि लोग बेईमान नहीं हो रहे हैं।

चरण 1: पता करें कि क्या ट्रैकिंग सॉफ़्टवेयर स्थापित है

यदि आपको ट्रैक किया जा रहा है, तो यह जानने के लिए सीखने में पहला कदम यह पता लगाना है कि क्या ट्रैकिंग सॉफ़्टवेयर स्थापित किया गया है। ऐसा करने के सर्वोत्तम तरीके या तो सॉफ्टवेयर के लिए आपके फोन को खोजकर या कुछ संकेतों की तलाश करके हैं जो इंगित करते हैं कि यह स्थापित किया गया है। यदि आप सॉफ़्टवेयर की खोज करना चाहते हैं, तो व्होस ट्रैकिंग मी नामक एक ऐप डाउनलोड करें। जब आप ऐप खोलते हैं, तो यह ट्रैकिंग सॉफ़्टवेयर के लिए आपके फ़ोन को खोजेगा।

चरण 2: किसी भी ट्रैकिंग सॉफ़्टवेयर को हटा दें

यदि आपको कोई ट्रैकिंग सॉफ्टवेयर मिलता है, तो इसे स्वयं न हटाएं क्योंकि यदि आप करते हैं, तो आप पकड़े जाने का जोखिम उठाते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढें जो कार्यक्रमों को स्थापित करना और अनइंस्टॉल करना जानता है और उन्हें ट्रैकिंग सॉफ़्टवेयर को हटा दें। यह सबसे अच्छा होगा यदि वे एक नया फोन स्थापित कर सकें ताकि कोई भी आपको ट्रैक न कर सके। यह उन स्थितियों में आदर्श होगा जहां ट्रैकिंग प्रोग्राम स्थापित करने वाले व्यक्ति आपके हर कदम को देख रहे हैं।

चरण 3: अपने फोन लॉग की जांच करें

यदि आप किसी भी ट्रैकिंग सॉफ़्टवेयर को हटाने में सक्षम हैं, तो यह देखने के लिए अपने फ़ोन लॉग की जांच करें कि क्या कोई जानकारी है जो इंगित कर सकती है कि कोई व्यक्ति आपकी निगरानी कर रहा है। पता करने के लिए सबसे उपयोगी जगह पता बार के आसपास है। यदि यह एक पते के बगल में है, तो कोई व्यक्ति उस दिन आपको देख रहा होगा और आप जहां गए थे, वहां पर नज़र रखे हैं। यदि ट्रैकर एक सरकारी ट्रैकर है, तो वे आमतौर पर केवल आपके कॉल और टेक्स्ट की जानकारी पर नज़र रखेंगे ताकि वे जहां भी जाए, वे आपका अनुसरण कर सकें।

चरण 4: अपना कॉल लॉग साफ़ करें

यह जानना अच्छा है कि ट्रैकिंग सॉफ़्टवेयर आपके कॉल पर नज़र रखेगा, इसलिए यदि आप ट्रैक किए जाने से बचना चाहते हैं, तो आपको हर बार जब आप इसका उपयोग करते हैं, तो आपको अपने कॉल इतिहास को स्पष्ट करने की आवश्यकता है। यह आपके फोन को देखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए जानकारी को हटा देगा। बस यह सुनिश्चित करें कि आप मेनू को दबाकर पूरी तरह से जानकारी को हटा दें, सभी को हटाएं का चयन करें और फिर डन का चयन करें। आप एक ही मेनू से पाठ संदेश भी साफ कर सकते हैं।

चरण 5: निजी ब्राउज़िंग का उपयोग करें

यदि आपने ट्रैकिंग सॉफ़्टवेयर को हटा दिया है और अपने कॉल लॉग की जाँच की है, लेकिन आपके कॉल और ग्रंथों को अभी भी ट्रैक किया जा रहा है, तो कोई व्यक्ति ट्रैकिंग के एक अलग रूप का उपयोग कर सकता है। इसके आसपास जाने का एक तरीका निजी ब्राउज़िंग का उपयोग करना है। ऐसा करने के लिए, मेनू दबाएं और सेटिंग्स चुनें। फिर, निजी ब्राउज़िंग का चयन करें और वह विकल्प चुनें जो हमेशा कहता है। बिस्तर पर जाने से पहले अब ऐसा करें। यदि आप निजी ब्राउज़िंग को चालू नहीं करते हैं, तो आपका फोन जानकारी भेजना जारी रखेगा और कोई व्यक्ति फिर से आपका अनुसरण करना शुरू कर सकता है।

चरण 6: टोर ब्राउज़र का उपयोग करें (सामान्य टोर ब्राउज़र नहीं)

उन लोगों के आसपास जाने के लिए जो आपको ट्रैक कर रहे हैं, यह सबसे अच्छा है यदि आप टोर ब्राउज़र के एक अलग संस्करण का उपयोग करते हैं, जिसे द ओनियन ब्राउज़र कहा जाता है। प्याज ब्राउज़र का उपयोग यह सुनिश्चित करेगा कि कोई भी रास्ता नहीं है कि कोई भी कुकीज़ या जावास्क्रिप्ट का उपयोग करके आपकी ऑनलाइन गतिविधि को ट्रैक कर सकता है।

निष्कर्ष के तौर पर

सवाल - कौन है मेरा फोन ट्रैकिंग हमेशा बहुत प्रासंगिक रहा है। चूंकि गोपनीयता और गोपनीयता एक पूर्ण मानव जीवन के लिए सबसे महत्वपूर्ण पहलू हैं। यही कारण है कि लोग अक्सर यह पता लगाने के तरीकों की तलाश करते हैं कि क्या उनका पालन किया जा रहा है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपको कैसे ट्रैक किया जा रहा है। यह उन परिदृश्यों में उपयोगी है जहां कोई आपके हर कदम को देख सकता है। यदि वे आपको देख रहे हैं, तो हर बार अपने कॉल लॉग को साफ करना और प्याज ब्राउज़र का उपयोग करना सबसे अच्छा है ताकि उनके पास आपके उपयोग की आदतों को ट्रैक करने का कोई तरीका न हो।

यदि आपको लगता है कि कोई आपके फोन पर सॉफ़्टवेयर स्थापित कर रहा है और आप उन्हें ऐसा करने से रोकना चाहते हैं, तो ऐप को मुझे ट्रैकिंग मी डाउनलोड करें। यह आपको स्थापित फोन ट्रैकिंग सॉफ्टवेयर के लिए जांचने देगा।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

कैसे बताएं कि कोई आपके iPhone पर जासूसी कर रहा है?

यदि आप डरते हैं कि कोई आपके iPhone पर जासूसी कर रहा है, तो पता करें कि क्या ट्रैकिंग सॉफ़्टवेयर स्थापित है। अपने फोन पर किसी भी ट्रैकिंग सॉफ़्टवेयर को भी अनइंस्टॉल करें, अपने कॉल लॉग को साफ़ करें और निजी ब्राउज़िंग का उपयोग करें।

क्या ऐप्स यह पता लगाने में मदद करेगा कि क्या कोई मेरे फोन को ट्रैक कर रहा है?

ऐसे कई ऐप हैं जो आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि क्या कोई आपके फोन को ट्रैक कर रहा है, जैसे कि एंटी स्पाई और स्पाईवेयर स्कैनर, सर्टिफिकेट मोबाइल सुरक्षा और गोपनीयता स्कैनर। ये ऐप आपके डिवाइस पर स्पाइवेयर और अन्य ट्रैकिंग सॉफ़्टवेयर का पता लगा सकते हैं और आपको किसी भी संभावित खतरों पर विस्तृत रिपोर्ट प्रदान कर सकते हैं।

क्या होगा अगर मेरा फोन देखा जा रहा है?

किसी भी असामान्य व्यवहार या संकेतों के लिए जाँच करें कि आपका फोन जेलब्रेक हो सकता है। इसमें अचानक बैटरी नाली, असामान्य डेटा उपयोग, कॉल के दौरान अप्रत्याशित पृष्ठभूमि शोर, या अस्पष्टीकृत पॉप-अप या सूचनाएं शामिल हो सकती हैं। एक सुरक्षा स्कैन चलाएं। आप अद्यतन करें

क्या संकेत बताते हैं कि आपके फोन को ट्रैक किया जा सकता है, और गोपनीयता सुनिश्चित करने के लिए आप क्या कदम उठा सकते हैं?

संकेतों में असामान्य बैटरी नाली, कॉल के दौरान अजीब शोर, या अप्रत्याशित डेटा उपयोग शामिल हैं। सॉफ़्टवेयर को नियमित रूप से अपडेट करके, ऐप अनुमतियों की जाँच करके और सुरक्षा ऐप का उपयोग करके गोपनीयता सुनिश्चित करें।