અમે અમારા ફોનની સામે વધુ સમય પસાર કરતા રહીએ છીએ. આપણા સ્માર્ટફોનને જોવા માટે આપણે દરરોજ કેટલા કલાકો પસાર કરીએ છીએ તેના પર અધ્યયન સંમત નથી, પરંતુ તે અભ્યાસની સારી સરેરાશ એ છે કે આપણે દરરોજ 2 થી 3 કલાકની વચ્ચે અમારા ફોનની સામે પસાર કરીએ છીએ. જો એપ્લિકેશન્સ અને વિવિધ સુવિધાઓ દ્વારા ફોન અમને મૂલ્ય પ્રદાન કરે છે, તો પણ આપણે આપણા સ્ક્રીન સમય વિશે કાળજી લેવી જોઈએ. હવે તે વિજ્ byાન દ્વારા સાબિત થયું છે કે સ્ક્રીનો દ્વારા જારી કરવામાં આવતી વાદળી પ્રકાશ આપણી આંખોને નુકસાન પહોંચાડે છે જો આપણે તેને વધુ લાંબા સમય સુધી ખુલ્લી મૂકીશું. જો તમે ઘરેથી કામ કરી રહ્યા છો, અથવા જો તમે તમારા કમ્પ્યુટર સામે ઘણો સમય પસાર કરો છો, તો આ ઘણા વર્ષો પછી સમસ્યા બની શકે છે....
ઘણા લોકો ફોનને ખૂબ જ વ્યક્તિગત ઉપકરણો માને છે જે દરેક જગ્યાએ વહન કરવા જોઈએ. આને કારણે, ફોન ઘણી બધી ગંદકી, જંતુઓ અને ધૂળ એકત્રિત કરે છે. ભાગ્યે જ લોકો તેમના ફોનને સાફ કરે છે, જેનાથી આ હાનિકારક પેથોજેન્સના બિલ્ડ-અપ અને સંચય થાય છે....
સ્માર્ટફોન આપણામાંના ઘણા લોકો માટે, આપણા જીવનનો આવશ્યક ભાગ બની ગયો છે. આંકડા દર્શાવે છે કે સ્માર્ટફોન વપરાશકર્તાઓ દિવસના સરેરાશ 150 વખત તેમના ડિવાઇસની સ્ક્રીન પર એક નજર આપે છે. અમે જ્યાં પણ જઈએ છીએ, અમે અમારા ખિસ્સા કમ્પ્યુટર પર લઈએ છીએ - પછી ભલે અમે બાથરૂમનો ઉપયોગ કરીશું.
સ્માર્ટફોન આપણામાંના ઘણા લોકો માટે, આપણા જીવનનો આવશ્યક ભાગ બની ગયો છે. આંકડા દર્શાવે છે કે સ્માર્ટફોન વપરાશકર્તાઓ દિવસના સરેરાશ 150 વખત તેમના ડિવાઇસની સ્ક્રીન પર એક નજર આપે છે. અમે જ્યાં પણ જઈએ છીએ, અમે અમારા ખિસ્સા કમ્પ્યુટર પર લઈએ છીએ - પછી ભલે અમે બાથરૂમનો ઉપયોગ કરીશું....
