Kuidas ekraani aega vähendada 5 sammuga

Me veedame rohkem aega oma telefonide ees. Uuringutes ei leita täpset tundide arvu, mille iga päev nutitelefoni vaadates veedame, kuid nende uuringute keskmine keskmine on see, et päevas veedame oma telefonide ees 2–3 tundi. Isegi kui telefonid pakuvad meile rakenduste ja mitmesuguste funktsioonide kaudu väärtust, peaksime olema ettevaatlik oma ekraaniaja suhtes. Nüüd on teadus tõestanud, et ekraanide väljastatud sinine tuli kahjustab meie silmi, kui me paljastame neid liiga kaua. Kui töötate kodust või veedate palju aega arvuti ees, võib see mitme aasta pärast probleemiks muutuda....

Telefoni desinfitseerimise lihtne juhend

Paljud inimesed peavad telefone väga isiklikuks seadmeks, mida tuleks igal pool kaasas kanda. Seetõttu koguvad telefonid palju mustust, mikroobe ja tolmu. Harva puhastavad inimesed oma telefone, põhjustades nende kahjulike patogeenide kogunemist ja kogunemist....

Kuidas nutitelefoni puhastada?

Nutitelefonist on paljudel meist saanud oluline osa meie elust. Statistika näitab, et nutitelefonide kasutajad kipuvad oma seadmete ekraani vaatama keskmiselt 150 korda päevas. Mis iganes me ka ei käiks, kanname kaasas taskuarvutit - isegi siis, kui hakkame vannituba kasutama.
Nutitelefonist on paljudel meist saanud oluline osa meie elust. Statistika näitab, et nutitelefonide kasutajad kipuvad oma seadmete ekraani vaatama keskmiselt 150 korda päevas. Mis iganes me ka ei käiks, kanname kaasas taskuarvutit - isegi siis, kui hakkame vannituba kasutama....