Cómo reducir el tiempo de pantalla en 5 pasos

Seguimos pasando más tiempo frente a nuestros teléfonos. Los estudios no coinciden en la cantidad exacta de horas que pasamos todos los días mirando nuestro teléfono inteligente, pero un buen promedio de esos estudios es que pasamos entre 2 y 3 horas frente a nuestros teléfonos por día. Incluso si los teléfonos nos proporcionan valor a través de aplicaciones y diversas funciones, debemos tener cuidado con nuestro tiempo frente a la pantalla. Ahora la ciencia ha demostrado que la luz azul emitida por las pantallas daña nuestros ojos si los exponemos durante demasiado tiempo. Si está trabajando desde su casa, o si pasa mucho tiempo frente a su computadora, esto podría convertirse en un problema después de varios años....

¿Cómo desinfecta mi teléfono inteligente?

El teléfono inteligente se ha convertido para muchos de nosotros en una parte esencial de nuestras vidas. Las estadísticas muestran que los usuarios de teléfonos inteligentes tienden a mirar la pantalla de sus dispositivos un promedio de 150 veces por día. Dondequiera que vayamos, llevamos nuestra computadora de bolsillo, incluso cuando vamos a usar el baño.
El teléfono inteligente se ha convertido para muchos de nosotros en una parte esencial de nuestras vidas. Las estadísticas muestran que los usuarios de teléfonos inteligentes tienden a mirar la pantalla de sus dispositivos un promedio de 150 veces por día. Dondequiera que vayamos, llevamos nuestra computadora de bolsillo, incluso cuando vamos a usar el baño....