Πώς να μειώσετε το χρόνο της οθόνης σας σε 5 βήματα

Συνεχίζουμε να περνάμε περισσότερο χρόνο μπροστά στα τηλέφωνά μας. Οι μελέτες δεν συμφωνούν για τον ακριβή αριθμό των ωρών που περνάμε καθημερινά κοιτάζοντας το smartphone μας, αλλά ένας καλός μέσος όρος αυτών των μελετών είναι ότι περνάμε μεταξύ 2 και 3 ωρών μπροστά από τα τηλέφωνά μας ανά ημέρα. Ακόμα κι αν τα τηλέφωνα μας παρέχουν αξία μέσω εφαρμογών και διαφόρων λειτουργιών, θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί σχετικά με τον χρόνο της οθόνης μας. Τώρα αποδεικνύεται από την επιστήμη ότι το μπλε φως που εκπέμπεται από τις οθόνες βλάπτει τα μάτια μας εάν τα εκθέσουμε για πολύ καιρό. Εάν εργάζεστε από το σπίτι ή εάν περνάτε πολύ χρόνο μπροστά από τον υπολογιστή σας, αυτό θα μπορούσε να γίνει πρόβλημα μετά από αρκετά χρόνια....

Ένας απλός οδηγός για τον τρόπο απολύμανσης του τηλεφώνου

Πολλοί θεωρούν τα τηλέφωνα ως πολύ προσωπικές συσκευές που πρέπει να μεταφέρονται παντού. Λόγω αυτού, τα τηλέφωνα συλλέγουν πολύ βρωμιά, μικρόβια και σκόνη. Σπάνια οι άνθρωποι καθαρίζουν τα τηλέφωνά τους, προκαλώντας συσσώρευση και συσσώρευση αυτών των επιβλαβών παθογόνων παραγόντων....

Πώς απολυμίζω το Smartphone μου;

Το smartphone έχει γίνει για πολλούς από εμάς, ένα ουσιαστικό κομμάτι της ζωής μας. Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι χρήστες smartphone τείνουν να δίνουν μια ματιά στην οθόνη των συσκευών τους κατά μέσο όρο 150 φορές την ημέρα. Όπου κι αν πάμε, συνεχίζουμε τον υπολογιστή τσέπης μας - ακόμα και όταν πρόκειται να χρησιμοποιήσουμε το μπάνιο.
Το smartphone έχει γίνει για πολλούς από εμάς, ένα ουσιαστικό κομμάτι της ζωής μας. Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι χρήστες smartphone τείνουν να δίνουν μια ματιά στην οθόνη των συσκευών τους κατά μέσο όρο 150 φορές την ημέρα. Όπου κι αν πάμε, συνεχίζουμε τον υπολογιστή τσέπης μας - ακόμα και όταν πρόκειται να χρησιμοποιήσουμε το μπάνιο....