Kako smanjiti vrijeme zaslona u 5 koraka

Stalno provodimo više vremena ispred naših telefona. Studije se ne slažu sa tačnim brojem sati koje svaki dan provedemo gledajući svoj pametni telefon, ali dobar prosjek tih studija je što dnevno prolazimo između 2 i 3 sata ispred svojih telefona. Čak i ako nam telefoni pružaju vrijednost putem aplikacija i različitih funkcija, trebali bismo biti oprezni u vremenu zaslona. Znanost je sada dokazala da plavo svjetlo koje emituju ekrani oštećuje naše oči ako ih izlažemo predugo. Ako radite kod kuće ili provodite puno vremena ispred računara, to bi moglo postati problem nakon nekoliko godina....

Kako da sanitiram svoj pametni telefon?

Pametni telefon postao je za mnoge od nas, bitan dio našeg života. Statistički podaci pokazuju da korisnici pametnih telefona imaju tendenciju da svakodnevno gledaju u ekran svojih uređaja 150 puta. Kamo god otišli, nosimo svoj džepni računar - čak i kada ćemo koristiti kupaonicu.
Pametni telefon postao je za mnoge od nas, bitan dio našeg života. Statistički podaci pokazuju da korisnici pametnih telefona imaju tendenciju da svakodnevno gledaju u ekran svojih uređaja 150 puta. Kamo god otišli, nosimo svoj džepni računar - čak i kada ćemo koristiti kupaonicu....