Smartfoningizdan to'g'ri massajni toping

To'g'ri massajni topib-topib yuradigan kunlar o'tib ketdi.  smartfon   yordamida kerakli massaj va ishni bajarish uchun yaxshi mutaxassisga ega bo'lish juda zudlik bilan amalga oshiriladi. Massajni o'rganish yoki sizga yaqin massaj joylarini topish uchun to'g'ri dasturni o'rnatishingiz kerak. Ilovalardan foydalanishning yaxshi tomoni - bu joylashuv tajribasi va hatto sharhlar kabi filtrlarni qo'llash orqali turli xil variantlarni tanlash. Siz foydalanadigan telefonning ahamiyati yo'q, chunki iOS va Android uchun etarli dasturlar mavjud. Ushbu platformalardan hech birini ishlatmaydigan smartfonlar uchun mobil aloqada veb-saytlar xuddi shu maqsadga xizmat qilishi mumkin.

Ipnos Soft

Yumshoq musiqa chalish kayfiyatni ko'tarish uchun javob beradigan gormonlarni chiqarishga yordam berishi ilmiy jihatdan isbotlangan. Ushbu g'oya qadimgi yunon tilidan olingan bo'lib, u erda uyquni targ'ib qilish va og'riqni tinchlantirish uchun musiqa ishlatilgan. Eng yaxshi tasalli beradigan kuylarni topish qiyin bo'lishi mumkin, ammo ushbu dastur yordamida kuch sizning kaftingizda.

Smartfoningizda ishlaydigan operatsion tizimni tekshiring va mos keladigan dasturni yuklab oling.

Artishok

Ixtiyoringizda foydalanish uchun qulay bo'lgan massaj vositalariga ega bo'lish, bu massaj tajribasini to'ldirishdan bir qadam oldinda. Faqatgina ushbu qarorni qabul qilishga urinish sizni panjara ostiga qo'yadi, chunki to'g'ri tanlov qilish uchun chuqur tushunish kerak. Artishok barcha kerakli manbalarni to'plash orqali ushbu jarayonda sizga ko'rsatma berish uchun mo'ljallangan. Ilova uchrashuvni eslatish, onlayn rejalashtirish, mijozlarni boshqarish va to'lovlarni qayta ishlashni o'z ichiga oladi.

Ilova onlayn tarzda joylashtirilgan va siz unga mobil qurilmalar yoki internetga ulangan kompyuter orqali kirishingiz mumkin.

Haqiqiy tana ishi

Ko'p massaj usullari mavjud, ammo eng yaxshisini tanlash noqulay bo'lishi mumkin. Siz massaj usullarini yaxshi bilishingiz mumkin, ammo ularni qanday qo'llashni bilishingiz kerak. Real Bodywork ilovasida 130 dan ortiq massaj texnikasi mavjud bo'lib, ularni qanday qo'llash bo'yicha aniq protseduralar mavjud. Ilova Google play va apple do'konida mavjud.

Ko'rinadigan tanasi

Inson mushaklari qanday tashkil etilishini chuqur anglamagan holda, massaj terapiyasini muvaffaqiyatli o'tkazish kobus. Ushbu dastur suyak tuzilishi, ligamentlar va asab tizimiga oid ajoyib qo'llanmani taqdim etadi.

Ilova Android, iOS va Windows qurilmalari kabi yirik platformalarga mos keladi.

MyFitnessPal

MyFitnessPal - bu parhez va mashqlarni kuzatadigan  smartfon   dasturi va veb-sayt. Apple ma'lumotlariga ko'ra, u avtomatik yangilash tizimlarini taklif etadi. Ilova jismoniy mashqlar va parhez maqsadlariga rioya qilishni rag'batlantirish uchun o'yin elementlaridan foydalanadi.

Massaj terapevtini topish uchun ushbu ilova sizga jismoniy va ruhiy salomatlikni yaxshilashga yordam beradi.

To'g'ri ovqatlanish sog'lom turmush tarziga ega bo'lishning kalitidir.  Massaj terapiyasi   turli xil sog'liqni saqlash sharoitlarini tuzatishga yordam beradi, ammo sog'lom ovqatlanishni to'ldiruvchi vosita bu talabdir. To'g'ri ovqatlanishni boshqarish murakkablashishi mumkin, asosan, agar siz barcha ovqatlaringizni kuzatolmasangiz. MyFitnessPal yordamida siz jismoniy mashqlar, suv iste'mol qilish, ovqatlanish va mashqlarni bitta platformada boshqarishingiz mumkin.

Bosh bo'shliq

Meditatsiya diqqatni nafas olishga qaratishga imkon beradi. Meditatsiya qilishni o'rganish juda ko'p mashq va ko'rsatmalarni talab qiladigan sayohatdir. Headspace 10 daqiqagacha bepul meditatsiya dasturlaridan foydalanish imkoniyatiga ega bo'lganlar uchun yangilanish imkoniyatini taqdim etadi. Premium to'plam ko'proq sog'lomlashtirish mavzulari va motivatsiyalari bilan ta'minlangan.

Sog'liqni saqlash

Fitnes bo'yicha barcha ma'lumotlarni bitta panelda tasavvur qiling. Sog'liqni saqlash dasturi buni amalga oshiradi. Ilova kuygan kaloriya, xolesterin, allergiya va hatto ovqatlanishni kuzatishi mumkin. Ushbu ilova yaxshiroq ma'lumotni rejalashtirish uchun ushbu ma'lumotni terapevtingizga yoki hatto shifokoringizga etkazishi mumkin. Ilova IOS platformalari uchun ishlab chiqilgan, ya'ni undan faqat olma qurilmalariga ega odamlar foydalanishi mumkin.

JZ Fitness

Sizning massaj mashg'ulotingiz, mashg'ulotlaringiz va ovqatlanishingizni har kuni kuzatib borish sizning taraqqiyotingizni nazorat qilishning ajoyib usuli hisoblanadi. Vujudingizda yuz beradigan har qanday yaxshilanishlarni kuzatib borish yangi takliflar berishga yordam beradi. JZ Fitness bularning hammasini bitta boshqaruv panelida bajaradi. Ilova iOS va Android platformalariga mos keladi.

Meditatsiya vohasi

Tabiiy tovushlar, ixtiyoriy tovushlar va boshqariladigan meditatsiya bularning barchasi sizning uxlash odatlaringizni yaxshilash uchun mo'ljallangan. Ilova sizning pleylistingizni yaratishga imkon beradi, ya'ni uni xohlagancha sozlashingiz mumkin. IOS va Android foydalanuvchilari uchun darhol dasturni yuklab olishingiz va undan zavqlanishni boshlashingiz mumkin.

BackEze MChJ

Kun bo'yi kompyuter oldida ishlash jiddiy keskinlikni keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu dastur kompyuter foydalanuvchilariga dam olishga yordam berish uchun mo'ljallangan. Animatsion belgilar orqali ilova sizning holatingizni to'g'rilab, sizni bir nechta tasalli harakatlar orqali boshqaradi. Stressni yo'qotish va yoshartirish uchun atigi bir necha daqiqa kerak bo'ladi. Ilova Android, Windows, Mac va iOS bilan mos keladi.

Yorug'lik

Miya mashqlari! Ha, ushbu dastur xotirani yaxshilash, ijodkorlik va hatto tanqidiy fikrlashga yordam beradi. Ilmiy naqshlarni kuzatadigan qiziqarli o'yinlar hammasini amalga oshiradi. O'yinlar bizning miyamiz qanday ishlashini tushunadigan nevrologlar tomonidan ishlab chiqilgan. Ilova 50 dan ortiq o'yinlarga mezbonlik qiladi, ya'ni siz tanlashingiz mumkin bo'lgan xilma-xillikni anglatadi. Siz veb-sayt orqali dasturga kirishingiz yoki qurilmangiz uchun dasturni yuklab olishingiz mumkin.

Knap massaji

Smartfondagi ilova yordamida og'riqni tuzatishni tasavvur qiling. Knag massaji o'zini og'riq, charchoqni, bosh og'rig'ini yoki hatto oshqozon masalalarini tuzatish uchun ma'lum bo'lgan o'zini massaj usullarini taklif qilish orqali buni amalga oshiradi. Ilova shuningdek, qo'llanilishi mumkin bo'lgan turli xil o'ziga qarshi massaj usullari bilan to'ldiriladi. Ilova iOS bozorida va do'kon o'yinida mavjud.

Blys

Tanlash uchun turli xil narsalarga ega bo'lish, inson salomatligi haqida gap ketganda, har doim ijobiy bo'ladi. Ikkinchi va uchinchi fikrni olish umuman farqni anglatishi mumkin. Blys bu sizni massaj terapevtlari, chiropraktorlar va boshqa sog'liqni saqlash xodimlari bilan bog'lanish orqali amalga oshiradi. GPS sozlamalari yordamida siz istalgan joydan yangiliklarni qabul qilishingiz va sog'lig'ingiz holati to'g'risida xohlagancha ma'lumot to'plashingiz mumkin. Ilova shuningdek, mushaklarning kuchlanishini, bo'g'imlarning og'rig'ini yoki hatto moslashuvchanligini boshqarish uchun qo'llanilishi mumkin bo'lgan turli xil usullarni taklif qiladi. Android va iOS foydalanuvchilari uchun dastur playstore-da ham, olma bozorida ham mavjud.

MindBody

Siz kurort, sport zali yoki hatto yoga mashg'ulotlariga borishga qiziqasizmi? Bularning barchasini smartfoningizda bilib olishingiz mumkinligini bilasizmi? MindBody sog'lomlashtirish mashg'ulotlarini bepul taqdim etadi. Bu aqlga sig'maydigan narsa, ammo ushbu dastur haqiqatan ham millionlab fitness mashg'ulotlarini taklif qiladi, bu sizga barcha mashg'ulotlar shakllarini o'rganishga imkon beradi. Ilova sog'lig'ingizga ishonch hosil qilish uchun sizni eng yaqin yoga yoki sport zaliga bepul ulab, bir qadam oldinga siljiydi. Ilova Android va IOS foydalanuvchilari uchun mavjud bo'lib, sog'lomlashtirish safarini boshlash uchun uni darhol yuklab olishingiz mumkin.

Nafas oling

Nafas olish - bu miyangizni dam olish uchun parvozdan o'tishning eng oddiy usuli. Nafas olish ham qon oqimini yaxshilashi, orgazmalarni detoksifikatsiya qilish va limfa tizimini yaxshilashi mumkin. Ammo kuting, biz har daqiqada nafas olamiz, bu avtomat avtomatik bo'lishi kerak. Nafas olish - bu biz bu holatda bu holatda butun jarayon protsedura amalga oshirilgan joyda gaplashamiz. Massaj terapevt sizni bu jarayon orqali olib ketishi kerak. Uyda qachon, sizda bir xil narsaga yordam beradigan sizning ixtiyoringizda ilova mavjud. Nafas olish ilovasi sizni jarayon orqali yo'naltirishi mumkin va siz shuningdek, sizning mintaqangizdagi litsenziyalangan terapevt bilan uchrashuvni buyurtma qilishingiz mumkin.

Uyga olib ketish to'g'risida xabar

Xuddi boshqa sohalarda bo'lgani kabi, massaj sanoatida ham texnologiya mavjud. Yangilanish uchun siz har doim yangi massaj usullarini o'rganishingiz va o'zingizning manfaatingizga amal qilishingiz kerak. Jarayonlarni osongina boshqarish uchun mavjud vositalar va texnologiyalardan foydalaning. Bepul va premium ilovalar va manbalardan foydalanish mumkin, shuning uchun sizda hech qanday sabab yo'q. Sizda sog'lom va sog'lom bo'lish uchun faqat bitta variant bor.

Massage Nearby Rapid City, SD Plus - Chiroyli sensorli massaj terapiyasi

Bitirgandan keyin qo'limda nol dollar bilan xotinim va men Rapid Siti shahrida (SD) Graceful Touch MChJni ochdik. Bizga mablag 'va tajribaning etishmasligi tufayli emas, balki shuncha odam zarar ko'rayotganligi sababli nima qilish mumkin? Mo'l. Ammo biz omon qoldik. Aynan mana shu nuqtai nazardan, men 2 yildan kamroq vaqt ichida Google-da 150++ 5 yulduzli sharhlar haqida gapiraman.
 

Tez-Tez Beriladigan Savollar

O'qish texnikasi bilan terapiya dasturlari qanday?

Haqiqiy tana ishlari Ilovalari ulardan foydalanish bo'yicha aniq ko'rsatmalar bilan 130 dan ortiq massaj usullarini taklif etadi. Ilova Google Play va Apple do'konida mavjud.

Uy ilovasida eng yaxshi massaj nima?

O'z uyingizdagi qulaylikdagi qulay va professional massaj xizmatlarini ta'minlaydigan bir nechta ajoyib massaj-uy dasturlari mavjud. Bu erda eng yaxshi variantlar mavjud: tinch, Zir, Shahar, Massadago va bo'sh. Ushbu ilovalarning aniq joylashuvingiz mavjudligini tekshirishni unutmang, chunki ularning xizmatlari mintaqaga qarab farq qilishi mumkin.

Bolalar uchun eng yaxshi dastur massaji nima?

Bolalar uchun eng yaxshi massaj dasturlari individual imtiyozlar va ehtiyojlarga qarab farq qilishi mumkin, ammo bu erda Jinlar, Bolalarga massaj. Sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashish har doim yaxshi fikr

Smartfon ilovalari foydalanuvchilar foydalanish usullarini qanday qilib massaj xizmatlarini topish va kitoblarni kitoblashtirish usullarini inqilob qiladimi?

Ilovalar Xizmatlarni taqqoslash, sharhlar, bron qilish bo'yicha tayinlash va hatto o'z-o'zini massaj usullari uchun virtual ko'rsatmalarni qabul qilish uchun foydalanuvchilar uchun qulay platformalarni taqdim etishmoqda.