اپنے اسمارٹ فون سے صحیح مساج تلاش کریں

وہ دن گزرے جب صحیح مساج ڈھونڈنے میں ایک بھاری بھرکم سواری ہوتی تھی۔ اسمارٹ فون کے ذریعہ ، کام کرنے کیلئے صحیح مساج اور اچھے ماہر کو حاصل کرنا ایک سنیپ ہے۔ مساج سیکھنے یا اپنے قریب مساج کرنے والی جگہیں تلاش کرنے کے ل. آپ کو صحیح ایپ انسٹال کرنے کی ضرورت ہے۔ اطلاقات کے استعمال کے ساتھ اچھی بات یہ ہے کہ محل وقوع کے تجربے اور یہاں تک کہ جائزے جیسے فلٹر کا استعمال کرکے متعدد اختیارات میں سے انتخاب کرنا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ جو فون استعمال کرتے ہیں اس لئے کہ iOS اور Android دونوں کے لئے کافی ایپس موجود ہیں۔ اسمارٹ فونز میں سے ان میں سے کسی بھی پلیٹ فارم کو استعمال نہ کرنے کے ل-، موبائل دوستانہ ویب سائٹیں اسی مقصد کو انجام دے سکتی ہیں۔

Ipnos سافٹ

یہ سائنسی اعتبار سے ثابت ہوا ہے کہ نرم میوزک بجانے سے موڈ کو بڑھانے کے ذمہ دار ہارمونز کی رہائی میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ خیال قدیم یونانی سے لیا گیا تھا ، جہاں موسیقی کو نیند کو فروغ دینے اور درد کو سکون دینے کے لئے استعمال کیا گیا تھا۔ بہترین آرام دہ دھنیں تلاش کرنا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن اس ایپ کے ذریعہ طاقت آپ کی ہتھیلی میں ہے۔

اپنے اسمارٹ فون کو چلانے والے آپریٹنگ سسٹم کو چیک کریں اور ہم آہنگ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔

آرٹچیک

مساج کا آسان استعمال آپ کے اختیار میں کرنا مساج کا پورا تجربہ حاصل کرنے سے ایک قدم آگے ہے۔ تنہا یہ فیصلہ کرنے کی کوشش آپ کو باڑ پر ڈال دے گی کیونکہ صحیح انتخاب کرنے کے لئے گہری تفہیم درکار ہے۔ آرٹچیک کو تمام ضروری وسائل کو ایک ساتھ جوڑ کر آپ کو اس عمل میں رہنمائی کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ایپ میں تقرری کی یاد دہانی ، آن لائن شیڈولنگ ، کلائنٹ مینجمنٹ ، اور ادائیگی کی کارروائی شامل ہے۔

ایپ آن لائن کی میزبانی کی جاتی ہے ، اور آپ اسے موبائل ڈیوائسز کے ذریعہ یا انٹرنیٹ سے منسلک کمپیوٹر کے ذریعے حاصل کرسکتے ہیں۔

اصلی باڈی ورک

بہت ساری مساج کی تکنیکیں ہیں ، لیکن بہترین کا انتخاب بوجھل ہوسکتا ہے۔ آپ مساج کی اچھی تکنیک کو اچھی طرح جان سکتے ہو لیکن ان کو لاگو کرنے کے طریقوں کو جاننے کے ل an انسٹرکٹر کی ضرورت ہے۔ اصلی باڈی ورک ایپ میں 130 سے ​​زیادہ مساج تکنیک کی خصوصیات ہے جن میں انھیں لاگو کرنے کے طریقوں پر واضح طریقہ کار ہے۔ ایپ گوگل پلے اور ایپل اسٹور پر دستیاب ہے۔

مرئی جسم

انسانی پٹھوں کو کس طرح منظم کیا جاتا ہے اس کی گہری تفہیم کے بغیر ،  مساج تھراپی   کے کامیاب سیشن کی فراہمی ایک ڈراؤنا خواب ہے۔ یہ ایپ ہڈیوں کے ڈھانچے ، لیگامینٹس اور اعصابی نظام کے بارے میں ایک عمدہ ہدایت نامہ پیش کرتی ہے۔

ایپ اینڈروئیڈ ، آئی او ایس اور ونڈوز ڈیوائس جیسے بڑے پلیٹ فارمز کے ساتھ مطابقت رکھتی ہے۔

مائی فٹنس پال

مائی فٹنس پال  ایک اسمارٹ فون   ایپ اور ویب سائٹ ہے جو غذا اور ورزش کو ٹریک کرتی ہے۔ ایپل کے مطابق ، یہ خودکار اپ ڈیٹ سسٹم پیش کرتا ہے۔ ایپ ورزش اور غذا کے اہداف پر عمل پیرا ہونے کی حوصلہ افزائی کے لئے گیمفیکیشن کے عناصر کا استعمال کرتی ہے۔

مساج تھراپسٹ تلاش کرنے کے ل This یہ ایپ آپ کو اپنی جسمانی اور ذہنی صحت کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔

صحت مند طرز زندگی رکھنے کے ل proper مناسب تغذیہ بخش کھانا کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔  مساج تھراپی   صحت کی مختلف حالتوں کو ٹھیک کرنے میں مدد کر سکتی ہے ، لیکن صحت مند غذا کا پورا ہونا ایک ضرورت ہے۔ صحیح غذا کا انتظام پیچیدہ ہوسکتا ہے ، بنیادی طور پر اگر آپ اپنے تمام کھانوں کو ٹریک نہیں کرسکتے ہیں۔ مائی فٹنس پال کے ذریعہ ، آپ ایک پلیٹ فارم میں ورزش ، پانی کی مقدار ، کھانے اور ورزش کا انتظام کرسکتے ہیں۔

ہیڈ اسپیس

مراقبہ کسی کو سانس لینے پر توجہ دینے کی اجازت دیتا ہے۔ مراقبہ کرنے کا طریقہ سیکھنا ایک سفر ہے جس میں بہت زیادہ مشق اور رہنمائی کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہیڈ اسپیس 10 منٹ تک مفت مراقبہ کے پروگراموں تک رسائی فراہم کرتا ہے جن کے ل more ضرورت سے زیادہ افراد کو اپ گریڈ کرنے کا آپشن ملتا ہے۔ پریمیم پیکیج زیادہ فلاح و بہبود کے موضوعات اور محرکات کے ساتھ آتا ہے۔

صحت

کسی ایک ڈیش بورڈ میں صحت کی تمام معلومات کا تصور کریں۔ ہیلتھ ایپ یہی کرتی ہے۔ ایپ جلائی جانے والی کیلوری ، کولیسٹرول ، الرجی ، اور یہاں تک کہ غذائیت کا بھی پتہ لگاسکتی ہے۔ یہ ایپ آپ کے معالج یا یہاں تک کہ کسی معالج کے ساتھ بہتر منصوبے کی منصوبہ بندی کرنے کے لئے یہ معلومات شیئر کرسکتی ہے۔ ایپ IOS پلیٹ فارم کے لئے تیار کی گئی ہے اس کا مطلب ہے کہ یہ صرف سیب کے آلے والے افراد ہی استعمال کرسکتے ہیں۔

جے زیڈ فٹنس

آپ کی مالش سیشن ، ورزش اور تغذیہ کی روزانہ باخبر رہنا آپ کی ترقی کی نگرانی کا ایک عمدہ طریقہ ہے۔ آپ کے جسم میں ہونے والی کسی بہتری کو ٹریک کرتے ہوئے نئی تجاویز پیش کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ جے زیڈ فٹنس یہ سب کچھ ایک ہی ڈیش بورڈ میں کرتی ہے۔ ایپ iOS اور Android دونوں پلیٹ فارم کے ساتھ مطابقت رکھتی ہے۔

مراقبہ نخلستان

قدرتی آوازیں ، اختیاری آوازیں ، اور رہنمائی مراقبہ یہ سب آپ کی نیند کی عادات کو بہتر بنانے کے ل designed تیار کیا گیا ہے۔ ایپ آپ کو اپنی پلے لسٹ بنانے کی اجازت دیتی ہے ، یعنی آپ اپنی مرضی کے مطابق اسے اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ آئی او ایس اور اینڈروئیڈ صارفین کے ل you ، آپ ابھی ایپ ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور اس سے لطف اندوز ہونا شروع کر سکتے ہیں۔

بیک ایج ایل ایل سی

سارا دن کمپیوٹر کے سامنے کام کرنا شدید تناؤ کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ ایپ کمپیوٹر صارفین کو آرام کرنے میں مدد کے ل to تیار کی گئی ہے۔ متحرک حروف کے ذریعہ ، اطلاق کئی آرام دہ حرکتوں میں آپ کی رہنمائی کرکے آپ کی کرن کو درست کرتا ہے۔ تناؤ کو چھوڑنے اور جوان ہونے میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔ ایپ اینڈرائڈ ، ونڈوز ، میک اور iOS کے ساتھ مطابقت رکھتی ہے۔

بلغم

دماغ ورزش! ہاں ، یہ ایپ میموری کی بہتری ، تخلیقی صلاحیتوں اور یہاں تک کہ تنقیدی سوچ میں بھی مدد کر سکتی ہے۔ تفریحی کھیل جو سائنسی نمونوں کی پیروی کرتے ہیں وہ سب کچھ کرتا ہے۔ کھیلوں کو نیورو سائنسدانوں نے تیار کیا ہے جو سمجھتے ہیں کہ ہمارے دماغ کیسے چلتے ہیں۔ ایپ میں 50 سے زیادہ کھیلوں کی میزبانی ہوتی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ آپ کے پاس مختلف قسم کے انتخاب ہیں۔ آپ ویب سائٹ کے ذریعے ایپ تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں یا اپنے آلے کیلئے ایپ ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں۔

نیپ مساج

اپنے اسمارٹ فون پر ایک اپلی کیشن کا استعمال کرتے ہوئے درد کو حل کرنے کا تصور کریں. نپ مساج اس کو درد، تھکاوٹ، سر درد، یا یہاں تک کہ ہضم کے مسائل کو حل کرنے کے لئے جانا جاتا خود مساج کی تکنیکوں کو مشورہ دیتے ہیں. اے پی پی بھی مختلف مخالف عمر کے مساج کی تکنیکوں کے ساتھ پیک کیا جاتا ہے جو درخواست دینے میں آسان ہے. اے پی پی iOS مارکیٹ اور کھیل سٹور میں دستیاب ہے.

بلیز

Having a wide variety to choose from is always a plus when it comes to human health. Getting a second and third opinion could mean a whole difference. بلیز makes this possible by connecting you to massage therapists, chiropractors and other health personnel. With a GPS setting, you can receive updates from any location and gather as much information as you wish regarding your health condition. The app also suggests different techniques that can be applied to manage muscle tension, joint pain, or even flexibility. Application for both Android and iOS user are available at both playstore and apple market.

مائنڈ باڈی

Are you interested in taking spa, Gym, or even Yoga classes? Did you know you can learn all this on your smartphone? مائنڈ باڈی provides wellness classes for free. This is unbelievable, but this app indeed offers millions of fitness classes, allowing you to explore all workouts forms. The app goes a step forward by connecting you to your nearest yoga or gym free of charge to make sure you are healthy. The app is available for Android and IOS users, and you can download it right away to start your wellness journey.

سانس لینا

سانس لینے آپ کے دماغ کو آرام سے آرام کرنے کے لئے سب سے آسان طریقہ ہے. سانس لینے میں خون کے بہاؤ کو بھی بہتر بنایا جا سکتا ہے، eRgans detoxify اور lymphatic نظام کو بہتر بناتا ہے. لیکن انتظار کرو، ہم ہر منٹ سانس لیں، اس کے بعد خود کار طریقے سے ہونا چاہئے. مساج مساج ہے جو ہم اس معاملے میں بات کر رہے ہیں جہاں پورے عمل کو عملدرآمد کیا جاتا ہے. ایک مساج تھراپسٹ آپ کو اس عمل کے ذریعے لے جانا چاہئے. جب گھر میں، آپ کے پاس آپ کے ضائع ہونے پر ایک اپلی کیشن ہے جو آپ کو حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. سانس لینے ایپ آپ کو عمل کے ذریعے رہنمائی کر سکتا ہے، اور آپ اپنے علاقے میں لائسنس یافتہ تھراپسٹ کے ساتھ ایک تقرری بھی کتاب بھی کرسکتے ہیں.

گھر لے جانے والا پیغام

بالکل دوسرے شعبوں کی طرح ، مساج انڈسٹری میں بھی ٹکنالوجی یہاں موجود ہے۔ اپ ڈیٹ رہنے کے ل you ، آپ کو ہمیشہ مساج کی نئی تکنیکیں سیکھنی چاہ and اور ان کو اپنے فائدے کے ل practice مشق کریں۔ عمل کو آسانی سے منظم کرنے کے لئے دستیاب ٹولز اور ٹکنالوجی کا استعمال کریں۔ مفت اور پریمیم ایپس اور وسائل دستیاب ہیں ، اور لہذا آپ کے پاس کوئی عذر نہیں ہے۔ آپ کے پاس فٹ اور صحتمند رہنے کا صرف ایک ہی آپشن ہے۔

Massage Nearby Rapid City, SD Plus - مکرم ٹچ مساج تھراپی

صفر ڈالر کے ساتھ میری اہلیہ گریجویشن کے بعد اور میں نے ریپڈ سٹی ، ایس ڈی میں مکرم ٹچ ایل ایل سی کھولی۔ ہمیں مشورہ دیا گیا تھا کہ مالی اعانت اور تجربے کی کمی کی وجہ سے نہیں بلکہ بہت سارے لوگوں کو تکلیف پہنچانے سے ، کیا غلط ہوسکتا ہے؟ بہت کچھ۔ لیکن ہم بچ گئے۔ میں گوگل پر 2 سال سے بھی کم وقت میں W / 150+ 5 اسٹار جائزے سے ہی مساج کے بارے میں بات کرتا ہوں۔
 

اکثر پوچھے گئے سوالات

سیکھنے کی تکنیک کے ساتھ مساج تھراپی کے بہترین ایپس کیا ہیں؟

اصلی باڈی ورک ایپ 130 سے ​​زیادہ مساج تکنیک پیش کرتی ہے جس کے استعمال کے بارے میں واضح ہدایات کے ساتھ۔ ایپ گوگل پلے اور ایپل اسٹور پر دستیاب ہے۔

ہوم ایپ میں بہترین مساج کیا ہے؟

گھر میں مساج کرنے کے لئے بہت سے عظیم ایپس دستیاب ہیں جو آپ کے اپنے گھر کے آرام میں آسان اور پیشہ ورانہ مساج کی خدمات مہیا کرتی ہیں۔ یہاں کچھ بہترین اختیارات ہیں: سوتھ ، زیل ، اربن ، میساگو اور انوائنڈ۔ اپنے مخصوص مقام پر ان ایپس کی دستیابی کو چیک کرنا یاد رکھیں ، کیونکہ ان کی خدمات خطے کے لحاظ سے مختلف ہوسکتی ہیں۔

بچوں کے لئے ایپ کا بہترین مساج کیا ہے؟

بچوں کے لئے مساج کے بہترین ایپس انفرادی ترجیحات اور ضروریات کے لحاظ سے مختلف ہوسکتی ہیں ، لیکن یہاں کچھ مشہور آپشنز پرسکون بچے ، مساج می ، سوتھ اور ریلیکس ، بچوں کے لئے مساج ہیں۔ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنا ہمیشہ ایک اچھا خیال ہے

اسمارٹ فون ایپس کس طرح صارفین کو مساج کی خدمات کے تلاش اور بک کرنے کے طریقے میں انقلاب لے رہی ہیں؟

ایپس خدمات کا موازنہ کرنے ، جائزے پڑھنے ، تقرریوں کی بکنگ ، اور یہاں تک کہ خود مساج کی تکنیک کے لئے ورچوئل رہنمائی حاصل کرنے کے لئے صارف دوست پلیٹ فارم مہیا کررہی ہیں۔