최고의 무료 비키니 바디 앱
여름이 모퉁이를 돌면 재미 있고 흥미 진진한 이벤트와 함께 두려운 느낌이 듭니다. 여름은 요리 나 박람회와 같은 것들을위한 시간 일뿐만 아니라 당신의 몸이 가장 많이 노출되는 연중 시간이기도합니다.
반바지, 탱크 탑 및 수영복은 모두 정상적인 여름 복장입니다. 그러나 몸이 편하지 않다면 차갑게 지내고 싶어하고 착용하고있는 것에 지나치게 자의식을 느끼는 것에 대한 내부 전쟁이 일어날 수 있습니다.
겨울에는 몸을 잘 관리하지 않는다고 스스로를 비난 할 수 있습니다. 그러나 결함 보험이없는 것처럼 비난은 실제로 중요한 것이 아닙니다. 중요한 것은 상황을 통제하고 이전보다 더 잘 나가는 것입니다.
항상 원하는 신체를 달성하는 데 도움이되는 옵션이 많이 있습니다. 현재 스마트 폰에는 꿈의 몸을 얻는 데 도움이되는 놀라운 앱이 다운로드 대기 중입니다.
가장 좋은 점은 그들이 당신에게 한푼도 들지 않는다는 것입니다!
몸매를 얻는 것은 단순히 보는 것 이상입니다
많은 사람들이보기 좋아지기 때문에 몸매가 좋아집니다. 그리고 그것은 큰 보너스입니다! 그러나 몸매를 얻는 것보다 운동과 관련된 것이 훨씬 더 많습니다.
당신은 안팎으로 더 건강한 사람이 될 것입니다. 당신은 더 많은 에너지를 가지고 자신에 대해 기분이 좋아질 것입니다. 진도를 자랑스럽게 생각할 수도 있습니다. 다른 사람들이 건강을 유지하도록 영감을주는 비디오를 소셜 미디어에 공유하고 싶을 것입니다.
당신을위한 최고의 무료 운동 앱 찾기
놀라운 모양으로 여름을 준비하고 싶다면 다음 앱 중 하나가 가장 적합합니다.
비키니 바디 토닝 운동
이 앱은 별 5 개 중 4.5 개이며 30 일 안에 비키니를 준비 할 것을 약속합니다. 가슴, 어깨, 허벅지, 엉덩이 및 복근과 같은 주요 비키니 영역에 중점을 둡니다. 이 응용 프로그램은 30 일을 다루는 운동을 제공하고 운동과 함께 건강 한식이 요법을 포함하는지 확인하는 메모를 추가합니다.
검토 자들은 그것이 훌륭한 훈련 앱이라고 말합니다. 다가오는 여름 몇 달 동안 비키니를 입고 놀랍게 보이고 싶은 사람이라면이 앱이 당신에게 완벽 할 수 있습니다.
가정 운동-여성 피트니스
별 5 개 중 4.5 개로이 앱은 집에서 편안하게 바로 운동 할 수있는 훌륭한 운동을 제공합니다. 운동 계획은 필요에 따라 사용자 정의 할 수 있으므로 가장 자각하는 영역을 목표로 삼을 수 있습니다.
120 가지가 넘는 레시피를 포함하는 다이어트 계획도 있습니다.
이 앱에는 운동에 대한 단계별 지침과 진행 상황을 다른 사용자와 공유 할 수있는 플랫폼이 포함되어 있습니다.
사용자는 앱의 단순성과 운동을 수행하는 것이 얼마나 쉬운 지 열망합니다. 그들은 앱이 초보자 나 더 나은 몸매를 원하는 사람에게 적합하다고 말합니다.
레이첼의 몸
이 응용 프로그램을 통해 당신은 특전을 많이 받게됩니다. 별 5 개 만점에 4.1을 받았으며, 많은 리뷰어들은 그들이 여행을하는 동안 그들을 지원하는 훌륭한 팀을 제공하면서도 놀라운 모습을 유지하는 데 도움이되었다고 주장합니다.
이 앱을 통해 얻을 수있는 혜택에는 데모 자습서를 통한 일일 운동, 음식 교체 도구가 포함 된 식사 가이드, 건강한 다이어트, 사고 훈련 과제 및 진행 상황을 쉽게 추적 할 수있는 추적 기능이 포함됩니다.
이러한 멋진 기능으로 진행 상황을 추적하면 소셜 미디어에서 일부 변형 사진을 공유 할 수 있습니다! 때때로 우리는 매일 자신을 볼 때 우리가 발전한 것을 깨닫지 못합니다.
전후 사진을 찍으면 달성 한 것을 자랑스럽게 생각 나게 할 수 있습니다.
7 분 운동
이 앱은 사실보기에는 너무 좋지만 별 5 개 만점에 4.8 점을받은 리뷰어는 그것이 실제라고 말합니다. 이 빠른 운동은 가장 바쁜 사람의 일정에도 맞을 수 있으므로 항상 원하는 신체를 얻는 것을 막을 수있는 것은 없습니다.
앱에서 제공하는 운동은 짧지 만 효과적이며 수행 할 장비가 필요하지 않습니다. 모든 운동은 전문가에 의해 만들어 지므로 항상 원하는 신체를 달성 할 수 있도록 양질의 운동을하고 있음을 알 수 있습니다.
지금 운동
별 5 개 중 4.8 개로 많은 평가자가이 앱을 좋아합니다. 그것이 제공하는 모든 것을 읽음으로써 그 이유를 알기가 어렵지 않습니다. 응용 프로그램은 모든 기술 세트 및 피트니스 수준에 대한 다양한 운동을 제공합니다.
제공되는 놀라운 운동 중 일부는 다음과 같습니다.
- 히트
- 요가
- 전신
- 다리
- 복근
- 대상
- 어깨와 등
이 응용 프로그램을 통해 사용할 수있는 운동에 대한 많은 다른 옵션으로, 당신은 지루하지 않습니다. 운동 기록을 화면에 표시하고 친구에게 보내 운동을 시도 할 수도 있습니다.
어느 쪽이든,이 응용 프로그램은 여름 동안 당신에게 좋은 모양을 얻을 것입니다!
Exercise.com
Exercive.com은 피트니스 트레이너가 온라인으로 고객과 연결하는 데 도움이되는 도구를 제공하는 플랫폼입니다.
이것은 체중으로 운동하고 싶고 수평 막대를 사거나 집 근처에있는 것을 찾는 사람들에게 진정한 보물입니다.이 신체 앱은 팔, 다리 및 복근의 모든 근육 그룹을 훈련시킵니다. 연습을 번갈아 가면 아름다운 구호와 단단한 몸을 찾을 수 있습니다.
이 응용 프로그램은 한 곳에서 여러 운동 작업을 모두 수행 할 수 있습니다. 별 5 개 중 3.4 개로, 발견되기를 기다리는 숨겨진 보석입니다. Exercise.com을 통해 필요에 맞는 운동을 만들고 운동 진행 상황을 추적하며 완료 한 것을 기록 할 수 있습니다.
그 외에도 앱에서 유용한 통계와 팁을 제공하여 운동에서보다 일관되고 개선 영역에 집중할 수 있습니다.
좋아하는 운동을 앱에 저장하는 옵션도 있으므로 원하는 것을 찾으면 진행 상황을 잃지 않고 운동을 계속할 수 있습니다!
여성을위한 피트니스
별 5 개 중 4.7 개로이 앱은 제공 할 것이 많습니다. 복근, 엉덩이 및 다리를 조율하는 30 일 운동 계획입니다. 이 앱은 30 일 동안 운동 강도의 점진적인 경사를 제공하여 처음 시작할 때 압도 당하지 않도록합니다.
운동을 상기시켜 하루를 잊지 않을 것입니다. 응용 프로그램은 또한 세 가지 수준의 난이도를 제공하므로 초보자, 중급 또는 고급으로 편안함을 느낄 수 있습니다.
어떤 레벨을 선택하든이 앱을 사용하면 여름 시간에 원하는 신체를 얻을 수 있습니다.
항상 원하는 몸매를 얻는 방법
쉬운 일은 없으며 비키니 바디를 얻는 것은 밤새 이루어지지 않습니다. 그러나 열심히 일하고 목표를 고수한다면 이번 여름에 나갈 때 최고를 느낄 수 있습니다. 당신은 마침내 당신이 eying했던 비키니 또는 당신이 사랑했던 반바지를 입을 수있을 것입니다.
체력을 조절하는 것이 목표 달성을위한 첫 단계입니다. 이 놀라운 무료 앱은 작업을 수행하는 한 도움이 될 것입니다.
알렉산드라 아르 칸드 writes for the insurance comparison site, USInsuranceAgents.com, and is an avid fitness fan. She also loves helping people feel their best, inside and out.
간단한 용어로 VPN이란 무엇입니까?
VPN은 가상 개인 네트워크입니다. 두 장치 사이의 암호화 된 터널로서 모든 웹 사이트 및 온라인 서비스에 개인적이고 안전하게 액세스 할 수 있습니다.
VPN을 사용하면 다른 국가의 서버에 연결하고 로컬 컨텐츠 (예 : US Netflix, Online News 및 Torrent 추적기)에 액세스 할 수 있습니다. 인터넷 활동이 익명이됩니다. No -Logs VPN은 인터넷에서 무엇을하고 있는지 아무도 모릅니다.
VPN 무료 평가판 iPhone을 연결하여 자신에게 적합한 지 여부를 이해할 수 있습니다.자주 묻는 질문
- 요가로 30 일 안에 비키니 바디를 얻는 방법?
- 별 5 개 중 4.8 등급 인 Now Now 앱을 사용해 볼 수 있습니다. 이 앱은 모든 기술 세트 및 피트니스 수준에 다양한 운동을 제공합니다. 요가, 전신, 다리, 복근 등이 포함됩니다.
- 신체를 조음하는 가장 좋은 앱은 무엇입니까?
- 신체를 조음하는 데 도움이되는 많은 훌륭한 앱이 있습니다. Nike Training Club, MyFitnessPal, 7 분 운동, FitBod 및 Sworkit 등의 인기있는 옵션이 있습니다.
- 완벽한 비키니 바디를위한 최고의 iPhone 앱은 무엇입니까?
- App Store에는 운동, 영양 추적 및 일반 피트니스 관리에 도움이 될 수있는 몇 가지 인기있는 피트니스 앱이 있습니다. 주목할만한 옵션으로는 MyFitnessPal, Nike Training Club, 8F, FitBod, Sweat가 있습니다.
- 이 앱은 어떻게 운동 루틴을 영양 조언과 균형을 잡기 위해 영양 조언을 균형을 맞추는가?
- 이 응용 프로그램은 일반적으로 대상 운동 계획과 신체를 조각하고 톤을 맞추기위한 영양 지침의 조합을 제공하여 균형 잡힌 체력과식이 요법을 강조합니다.
