Die besten kostenlosen CrossFit-Apps, die Sie herunterladen können
Sie haben wahrscheinlich schon von CrossFit gehört, einem aktuellen Fitness-Trend, mit dem viele Leute an Bord sind. CrossFit wurde im Jahr 2000 von Greg und Laura Glassman entwickelt und erfreut sich seitdem immer größerer Beliebtheit.
CrossFit konzentriert sich auf Ganzkörpertraining, das Kraft- und Konditionstraining bietet. Die Bewegungen sind funktionell, aber von hoher Intensität, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Körper so gut wie möglich trainieren.
Haben Sie darüber nachgedacht, CrossFit selbst auszuprobieren, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen?
Vielleicht sind Sie es gewohnt, andere Workouts zu machen, z. B. mit Ihrem Deutschen Schäferhund zu laufen, aber Sie sind bereit, die Dinge zu ändern und etwas Neues auszuprobieren.
Oder Sie sind jemand, der bereits ein begeisterter CrossFit-Enthusiast ist und sein Training zu Hause oder in einem anderen Fitnessstudio mitnehmen möchte.
Egal wo Ihre Motivation liegt, diese Apps eignen sich perfekt für Ihr CrossFit-Training. Und das Beste daran? Sie sind völlig kostenlos!
Vorteile von CrossFit
Bevor wir uns mit den Apps selbst befassen, sollten Sie unbedingt auf die Vorteile von CrossFit hinweisen. Abgesehen von dem offensichtlichen Vorteil des Abnehmens gibt es viele großartige Dinge, die damit einhergehen, CrossFit zu einem Teil Ihres Lebens zu machen.
Mit CrossFit verlieren Sie nicht nur Gewicht, sondern werden auch stärker. Aufgrund des intensiven Trainings wird Ihr Körper Muskeln aufbauen und Kraft gewinnen, von der Sie nie gewusst haben, dass Sie sie haben.
Sie werden nicht nur ein paar Pfunde mehr verlieren, sondern auch stark und fit sein!
Sie werden auch viel flexibler. Aufgrund der hohen Intensität von CrossFit werden Sie auch viel Stretch-Training absolvieren. Dies hilft Ihnen nicht nur beim Training, sondern bietet Ihnen auch mehr Flexibilität und Mobilität.
Die Verwendung von CrossFit-Apps kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen, und Sie möchten möglicherweise sogar Fotos in sozialen Medien teilen, damit jeder die Ergebnisse sehen kann. Sie können Ihre Freunde oder Familie dazu inspirieren, nach draußen zu gehen und auch ihren Fitness-Träumen nachzujagen.
Sie wissen nie, wer von Ihren Fortschritten motiviert sein wird.
Kostenlose Apps für CrossFit
Apps sind unglaublich. Sie können sofort direkt auf unser Telefon heruntergeladen werden und wir können mit einem Fingerdruck darauf zugreifen.
Wir können sogar Smartwatches verwenden, die mit unseren Handys verbunden sind, sodass die App unsere Seite wirklich nie verlässt.
Das Training war noch nie einfacher. Wenn Sie daran interessiert sind, Ihr CrossFit-Training nach Hause oder auf die nächste Stufe zu bringen, sehen Sie sich eine dieser Apps an und laden Sie sie herunter!
Die CrossFit Games App
Mit 4,7 von 5 Sternen bietet Ihnen diese App die Möglichkeit, nicht nur Ihr Training zu absolvieren, sondern auch gegen andere anzutreten. Sie können sich für Push-Benachrichtigungen anmelden, Ergebnisse aus Ihrem Training einreichen und Ihren Fortschritt in der App verfolgen.
Mit dieser App können Sie eine Benachrichtigung erhalten, wenn neue Workouts veröffentlicht werden. Sie können die Trainingsdetails anzeigen und hilfreiche Videotipps ansehen, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.
Sie haben auch die Möglichkeit zu sehen, wo Sie mit den Ergebnissen Ihrer Workouts im Vergleich zu Menschen auf der ganzen Welt stehen. Wenn Sie eine wettbewerbsfähige Person sind, ist diese App perfekt für Sie.
Exercise.com App
Die Exercise.com-App bietet alles, was Sie benötigen, um Ihr Fitnessgeschäft erfolgreich auszubauen und zu verwalten. Exercise.com bietet eine vollständig markenbezogene App, die an die Farben, das Logo und den Text des Unternehmens angepasst ist.
Diese App ist auch nützlich für Sportler, die Workouts und Fitnessprogramme anzeigen, Kurse buchen oder Zahlungen auf einem mobilen Gerät direkt per Fingertipp planen möchten.
Diese App bietet endlose Möglichkeiten für Fitnessprofis und Sportbegeisterte.
Funktionen wie die Erstellung und Durchführung von Trainingseinheiten, eine Übungsbibliothek, Ernährungserfassung, Zeitplanung / Kurse und Zahlungsabwicklung machen diese App für jedermann benutzerfreundlich.
Andere Funktionen wie das Erstellen von Trainingsherausforderungen, Online-Personal Training und die Integration in eine Vielzahl anderer Apps machen die Exercise.com-App einzigartig.
SugarWOD
Diese App bietet beeindruckende 4,9 von 5 Sternen mit vielen begeisterten Kritiken. Die App erstellt eine Community, in der Sie Ihre Workouts verfolgen, Fotos austauschen, eine Community-Anzeigetafel anzeigen und sich mit Ihren Freunden und Trainern verbinden können.
Sie haben die Möglichkeit, über diese App vollständig von zu Hause aus zu trainieren. Hunderte von Workouts stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Sie können auch Ihre eigenen Workouts erstellen.
Alles kann verfolgt werden, sodass Sie nie Ihren Fortschritt verlieren!
Wenn Sie mit einem CrossFit-Coach arbeiten möchten, können Sie sich auch über die App mit ihm verbinden. Sie können Ihre Arbeit sehen, Sie motivieren und Sie auf Ihrer Fitnessreise zur Rechenschaft ziehen.
Der Zugriff auf die App ist einfach und Sie können sie sogar auf Ihrem iPad oder Macbook streamen, wenn Sie Ihre Workouts auf einem größeren Bildschirm anzeigen möchten.
CrossFit übrigens
Mit dieser App können Sie Ihr Fitnessniveau verfolgen und bewerten und sich verbessern, während Sie in Ihrem Training weiter wachsen. Es hat 4,1 von 5 Sternen, wobei viele Rezensenten große Verbesserungen ihrer sportlichen Fähigkeiten durch die Verwendung der App anführen.
Wenn Sie die App verwenden, können Sie auf über acht Millionen Workouts zugreifen, sich mit Freunden verbinden, die die App ebenfalls verwenden, und Ihre Stärken und Schwächen in Bezug auf Fitness entdecken.
Diese App hilft Ihnen dabei, sich darauf zu konzentrieren, wo Sie die meisten Verbesserungen benötigen, und ermöglicht es Ihnen, Ihr maximales Fitnessniveau zu erreichen, indem Sie sich auf diese Bereiche konzentrieren.
Sie haben auch die Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten über diese App zu verfolgen. Die Ernährung kann eine wichtige Rolle bei Ihrer Fitnessreise spielen. Mit CrossFit btwb können Sie nach dem Essen suchen, das Sie zubereiten, oder sogar den Barcode scannen, damit Sie genau wissen, was Sie essen.
WodLog
Wodlog ist ein Programm, das eine Datenbank mit vielen CrossFit -Komplexen enthält. Mit der Anwendung können Sie Arbeitsgewichte berechnen, die Ihrem Training entsprechen. Nach dem Abschluss des Komplexes können Sie Notizen machen und Fotos anhängen. Teilen Sie die besten von ihnen in sozialen Netzwerken, um Ihre Freunde zu motivieren.
Diese CrossFit -WOD -App ist Ihr Personal Trainer auf Ihrem Telefon, der Sie auf Ihr Ziel motiviert und kontrolliert.Diese App hat 4,7 von 5 Sternen und bietet viel alles an einem Ort. Mit WodLog können Sie Ihr Training während des Trainings verfolgen. Es enthält einen Timer, einen Tippzähler, einen Wiederholungsrechner und einen Einheitenumrechner, die alle in der App angeboten werden, sodass Sie Ihr Training einfacher als je zuvor verfolgen können.
Es gibt auch Trainingsgeneratoren, sodass Sie eine Vielzahl von Trainingseinheiten sehen können, aus denen Sie auswählen können, bevor Sie beginnen. Mit der App können Sie die erzielten Fortschritte speichern und bei Bedarf mit anderen teilen.
Paläo-Platte
Die Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil eines CrossFit-Lebensstils. Typischerweise ist die Ernährung, die die meisten CrossFit-Enthusiasten befolgen, proteinreich und kohlenhydratarm. Mit dieser App können Sie direkt von Ihrem Telefon aus auf über 150 verschiedene von Paläo genehmigte Rezepte zugreifen.
Wenn Sie Ihre Nahrungsaufnahme verfolgen und eine Diät einhalten, können Sie Ihr Fitnessziel während Ihrer Reise erreichen. Die harte Wahrheit ist, dass Sie so viel trainieren können, wie Sie möchten. Wenn Sie jedoch keinen guten Diätplan befolgen, werden Sie nicht die gewünschten Ergebnisse sehen.
Wenn Sie sich an eine gute Ernährung halten, fühlen Sie sich nicht nur besser, sondern können auch mehr Fortschritte auf Ihrer Fitnessreise sehen.
Wählen Sie, was für Sie am besten funktioniert
In guter Form zu sein, ist ein wunderbares Ziel. Sie führen einen gesünderen Lebensstil, fühlen sich besser und schließen möglicherweise neue Freundschaften mit denen, die Sie auf Ihrer Reise treffen.
Die CrossFit-Community ist eng miteinander verbunden, und Sie werden zweifellos viele Menschen haben, die Sie unterstützen, wenn Sie diesen Weg wählen.
Die Verwendung einer dieser Apps kommt Ihnen auf Ihrer Reise durch CrossFit zugute, unabhängig davon, ob Sie Anfänger sind oder schon seit Jahren dabei sind. Diese Apps können Ihnen helfen, das Ziel zu erreichen, das Sie erreichen.
Wie bei jedem Ziel funktioniert es nur, wenn Sie es tun!
Alexandra Arcand recherchiert und schreibt für InsuranceProviders.com und ist eine begeisterte Fitness-Enthusiastin, die gerne neue und aufregende Workouts ausprobiert
Häufig Gestellte Fragen
- Was ist das beste CrossFit -App mit der Fähigkeit, mit einem Trainer zu kommunizieren?
- SugarWod ist eine beliebte App mit 4,9 von 5 Sternen. Die App erstellt eine Community, mit der Sie Ihre Workouts verfolgen, Fotos teilen, Community -Anzeigetafeln anzeigen und sich mit Freunden und Trainern verbinden können.
- Ist die App für CrossFit für schwangere Frauen sicher?
- Es wird allgemein empfohlen, dass schwangere Frauen sich mit ihrem Gesundheitsdienstleister beraten, bevor sie ein Trainingsprogramm starten oder fortsetzen, einschließlich der Verwendung der App für CrossFit. CrossFit-Workouts können intensiv sein und mit hohen Aktivitäten, schwerem Heben und komplexen Bewegungen beinhalten, die sowohl für die Mutter als auch für das sich entwickelnde Baby Risiken darstellen können.
- Was ist die beste Uhr für CrossFit?
- Die beste Uhr für CrossFit hängt von persönlichen Vorlieben und spezifischen Bedürfnissen ab. Einige beliebte Optionen, die häufig für ihre Haltbarkeit, Funktionalität und Fitness -Tracking -Funktionen empfohlen werden, sind jedoch die Garmin Fenix -Serie Suunto Spartan Wat
- Welche Funktionen sollten Benutzer in einer CrossFit -App suchen, um ihr Training effektiv zu ergänzen?
- Benutzer sollten nach Funktionen wie Workout -Tracking, Lehrvideos, Ernährungsverfolgung und Community -Funktionen für Motivation und Unterstützung suchen.
