اعثر على التدليك المناسب من هاتفك الذكي

لقد ولت الأيام التي كان فيها العثور على التدليك المناسب رحلة وعرة. باستخدام  الهاتف الذكي   ، يعد الحصول على التدليك المناسب والمتخصص الجيد لإنجاز العمل أمرًا سريعًا. تحتاج إلى تثبيت التطبيق الصحيح لتعلم التدليك أو البحث عن أماكن للتدليك بالقرب منك. الشيء الجيد في استخدام التطبيقات هو الاختيار من بين مجموعة متنوعة من الخيارات عن طريق تطبيق عوامل تصفية مثل تجربة الموقع وحتى المراجعات. لا يهم الهاتف الذي تستخدمه نظرًا لوجود تطبيقات كافية لكل من iOS و Android. بالنسبة للهواتف الذكية التي لا تستخدم أيًا من هذه الأنظمة الأساسية ، يمكن أن تخدم مواقع الويب المتوافقة مع الأجهزة المحمولة نفس الغرض.

ايبنوس سوفت

ثبت علميًا أن تشغيل الموسيقى الهادئة يمكن أن يساعد في إفراز الهرمونات المسؤولة عن تحسين الحالة المزاجية. تم استعارة الفكرة من اليونانية القديمة ، حيث تم استخدام الموسيقى لتعزيز النوم وتهدئة الألم. قد يكون العثور على أفضل الألحان المريحة أمرًا صعبًا ، لكن القوة في راحة يدك مع هذا التطبيق.

تحقق من نظام التشغيل الذي يعمل به هاتفك الذكي وقم بتنزيل التطبيق المتوافق.

خرشوف

يعد امتلاك أدوات تدليك سهلة الاستخدام تحت تصرفك خطوة واحدة قبل الاستمتاع بتجربة تدليك مرضية. ستضعك محاولة اتخاذ هذا القرار بمفردك على الحياد لأن الفهم العميق ضروري لاتخاذ القرار الصحيح. تم تصميم Artichoke لإرشادك خلال هذه العملية من خلال تجميع جميع الموارد اللازمة. يشتمل التطبيق على تذكيرات بالمواعيد وجدولة عبر الإنترنت وإدارة العملاء ومعالجة الدفع.

التطبيق مستضاف على الإنترنت ، ويمكنك الوصول إليه عبر الأجهزة المحمولة أو من خلال جهاز كمبيوتر متصل بالإنترنت.

هيكل حقيقي

هناك العديد من تقنيات التدليك ، لكن اختيار الأفضل قد يكون مرهقًا. قد تعرف عددًا كبيرًا من تقنيات التدليك ولكن معرفة كيفية تطبيقها تحتاج إلى مدرب. يتميز تطبيق Real Bodywork بأكثر من 130 تقنية تدليك مع إجراءات واضحة حول كيفية تطبيقها. التطبيق متاح على google play و apple store.

جسد مرئي

مع عدم وجود فهم عميق لكيفية تنظيم عضلات الإنسان ، فإن تقديم جلسة علاج بالتدليك الناجحة يعد كابوسًا. يقدم هذا التطبيق دليلاً ممتازًا حول بنية العظام والأربطة والجهاز العصبي.

التطبيق متوافق مع الأنظمة الأساسية الرئيسية مثل أجهزة Android و iOS و Windows.

MyFitnessPal

MyFitnessPal هو تطبيق  الهاتف الذكي   وموقع الويب الذي يتتبع النظام الغذائي والتمرين. وفقًا لـ Apple ، فإنه يوفر أنظمة تحديث تلقائية. يستخدم التطبيق عناصر من gamification لتشجيع الالتزام بأهداف التمرين والنظام الغذائي.

يمكن أن يساعدك هذا التطبيق للعثور على معالج التدليك على تحسين صحتك البدنية والعقلية.

يعد الحصول على التغذية السليمة أمرًا أساسيًا للحصول على نمط حياة أكثر صحة. يمكن أن يساعد  العلاج بالتدليك   في إصلاح العديد من الحالات الصحية ، لكن اتباع نظام غذائي صحي يعد مطلبًا. يمكن أن تتعقد إدارة النظام الغذائي الصحيح ، خاصة إذا لم تتمكن من تتبع جميع وجباتك. مع MyFitnessPal ، يمكنك إدارة التمارين ، وتناول الماء ، والوجبات ، والتمرين في منصة واحدة.

فراغ

يسمح التأمل للمرء بالتركيز على التنفس. تعلم كيفية التأمل هي رحلة تتطلب الكثير من الممارسة والتوجيه. يتيح Headspace الوصول إلى برامج التأمل المجانية لمدة تصل إلى 10 دقائق مع خيار الترقية لأولئك الذين يحتاجون إلى المزيد. تأتي الحزمة المتميزة مع المزيد من الموضوعات والدوافع الصحية.

صحة

تخيل كل معلومات اللياقة في لوحة معلومات واحدة. هذا ما يفعله تطبيق Health. يمكن للتطبيق تتبع السعرات الحرارية المحروقة والكوليسترول والحساسية وحتى التغذية. يمكن لهذا التطبيق مشاركة هذه المعلومات مع معالجك أو حتى طبيب للتخطيط لخطة أفضل. تم تطوير التطبيق لمنصات IOS مما يعني أنه لا يمكن استخدامه إلا من قبل الأشخاص الذين لديهم أجهزة Apple.

اللياقة البدنية JZ

يعد التتبع اليومي لجلسة التدليك والتدريبات والتغذية طريقة رائعة لمراقبة تقدمك. يمكن أن يساعد تتبع أي تحسن يحدث في جسمك في تقديم اقتراحات جديدة. تقوم اللياقة البدنية JZ بكل ذلك في لوحة تحكم واحدة. التطبيق متوافق مع أنظمة iOS و Android.

واحة التأمل

تم تصميم الأصوات الطبيعية والأصوات الاختيارية والتأمل الموجه لتحسين عادات نومك. يتيح لك التطبيق إنشاء قائمة التشغيل الخاصة بك ، مما يعني أنه يمكنك تخصيصها كما يحلو لك. لمستخدمي iOS و Android ، يمكنك تنزيل التطبيق على الفور والبدء في الاستمتاع به.

BackEze LLC

العمل أمام جهاز كمبيوتر طوال اليوم يمكن أن يسبب توترًا خطيرًا. تم تصميم هذا التطبيق لمساعدة مستخدمي الكمبيوتر على الاسترخاء. من خلال الشخصيات المتحركة ، يصحح التطبيق وضعيتك من خلال إرشادك خلال العديد من حركات الاسترخاء. لا يستغرق الأمر سوى بضع دقائق للتخلص من التوتر وتجديد شبابك. التطبيق متوافق مع Android و Windows و Mac و iOS.

اللمعان

تجريب الدماغ! نعم ، يمكن أن يساعد هذا التطبيق في تحسين الذاكرة والإبداع وحتى التفكير النقدي. الألعاب الممتعة التي تتبع الأنماط العلمية تفعل كل شيء. تم تطوير الألعاب بواسطة علماء الأعصاب الذين يفهمون كيف تعمل أدمغتنا. يستضيف التطبيق أكثر من 50 لعبة ، مما يعني أن لديك مجموعة متنوعة للاختيار من بينها. يمكنك الوصول إلى التطبيق من خلال الموقع الإلكتروني أو تنزيل تطبيق لجهازك.

تدليك Knap

تخيل إصلاح الألم باستخدام تطبيق على هاتفك الذكي. تدليك Knap هذا من خلال اقتراح تقنيات التدليك الذاتي المعروفة لإصلاح آلام الظهر أو التعب أو الصداع أو حتى القضايا الهضمية. يأتي التطبيق أيضا معبأة مع مختلف تقنيات التدليك المضادة للشيخوخة من السهل تطبيقها. يتوفر التطبيق في سوق iOS و Play Store.

بليس

Having a wide variety to choose from is always a plus when it comes to human health. Getting a second and third opinion could mean a whole difference. بليس makes this possible by connecting you to massage therapists, chiropractors and other health personnel. With a GPS setting, you can receive updates from any location and gather as much information as you wish regarding your health condition. The app also suggests different techniques that can be applied to manage muscle tension, joint pain, or even flexibility. Application for both Android and iOS user are available at both playstore and apple market.

العقل \ الجسد

Are you interested in taking spa, Gym, or even Yoga classes? Did you know you can learn all this on your smartphone? العقل \ الجسد provides wellness classes for free. This is unbelievable, but this app indeed offers millions of fitness classes, allowing you to explore all workouts forms. The app goes a step forward by connecting you to your nearest yoga or gym free of charge to make sure you are healthy. The app is available for Android and IOS users, and you can download it right away to start your wellness journey.

يتنفس

التنفس هو أبسط طريقة لتبديل عقلك من الرحلة إلى الراحة. يمكن أن يؤدي التنفس أيضا إلى تحسين تدفق الدم وإزالة السموم من الأعضاء وتحسين النظام اللمفاوي. لكن الانتظار، نتنفس كل دقيقة، يجب أن يكون هذا تلقائيا. يتنفس التدليك هو ما نتحدث عنه في هذه الحالة حيث تتم العملية برمتها من الناحية الإجرائية. يجب أن يأخذك معالج التدليك من خلال هذه العملية. عندما يكون في المنزل، لديك تطبيق تحت تصرفك يمكنه مساعدتك في تحقيق نفسه. يمكن أن يرشدك التطبيق التنفس خلال العملية، ويمكنك أيضا حجز موعد مع معالج مرخص في منطقتك.

رسالة الاستلام

تمامًا كما هو الحال في المجالات الأخرى ، فإن التكنولوجيا في صناعة التدليك موجودة لتبقى. للبقاء على اطلاع دائم ، يجب عليك دائمًا تعلم تقنيات التدليك الجديدة وممارستها لصالحك. استفد من الأدوات والتكنولوجيا المتاحة لإدارة العمليات بسهولة. تتوفر تطبيقات وموارد مجانية ومتميزة ، وبالتالي ليس لديك أي عذر للقيام بذلك. لديك خيار واحد فقط للحفاظ على لياقتك وصحتك.

Massage Nearby Rapid City, SD Plus - رشيقة اللمس العلاج بالتدليك

بعد التخرج مع صفر دولار في متناول يدي ، فتحت أنا وزوجتي Graceful Touch LLC في Rapid City ، SD. لقد تم نصحنا بعدم ذلك بسبب نقص الموارد المالية والخبرة ولكن مع تضرر الكثير من الناس ، ما الخطأ الذي يمكن أن يحدث؟ وفرة. لكننا نجونا. من وجهة النظر هذه مع أكثر من 150+ تقييم 5 نجوم على Google في أقل من عامين أتحدث عن التدليك.
 

الأسئلة المتداولة

ما هي أفضل تطبيقات العلاج بالتدليك مع تقنيات التعلم؟

يوفر تطبيق الجسم الحقيقي أكثر من 130 تقنية تدليك مع تعليمات واضحة حول كيفية استخدامها. التطبيق متاح على Google Play و Apple Store.

ما هو أفضل تدليك في تطبيق المنزل؟

هناك العديد من تطبيقات التدليك الرائعة في المنزل المتوفرة التي توفر خدمات تدليك مريحة ومهنية في راحة منزلك. فيما يلي بعض من أفضل الخيارات: تهدئة ، Zeel ، Urban ، Massago ، والاسترخاء. تذكر أن تتحقق من توفر هذه التطبيقات في موقعك المحدد ، حيث قد تختلف خدماتها اعتمادًا على المنطقة.

ما هي أفضل تدليك تطبيق للأطفال؟

يمكن أن تختلف أفضل تطبيقات التدليك للأطفال وفقًا للتفضيلات والاحتياجات الفردية ، ولكن فيما يلي بعض الخيارات الشائعة Calm Kids ، Massage Me ، Soothe & Growing ، Massage for Kids. من الجيد دائمًا التشاور مع محترف الرعاية الصحية

كيف تحدث تطبيقات الهاتف الذكي ثورة في طريقة العثور على المستخدمين ويكتبون خدمات التدليك؟

توفر التطبيقات منصات سهلة الاستخدام لمقارنة الخدمات ، وقراءة المراجعات ، وحجز المواعيد ، وحتى تلقي التوجيه الافتراضي لتقنيات الكتلة الذاتية.